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#防脱发自救指南
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16篇帖子 · 32人参与
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梓棋紫气 · 2023-01-31
减少脱发小妙招本人30+长发细软爱出油，是常年脱发人群，使用了各种洗发水、滋养液也无济于事。脱发主因还是内在气血不足以及生活作息问题，内在调养是慢工程，之后再和大家聊。今天先说说如何通过洗头减少脱发，治标但有效！传2 2 -
小抠抠 · 2021-06-28
发量逆袭自小发量不足，听得最多的就是~难怪你这么聪明哇，你的头顶一块没头发吗？我但是最近几年，锻炼，好好吃，好好睡，发量完完全全逆袭不光比以前多多了，而且发亮，有且仅有一根白头发，同一根，剪了又长有用 4 -
果果d4b4 · 2021-06-27
防脱发我因为遗传年纪轻轻就有白发了，发量也少。现在脱发也多了。所以要注意保养身体了。不要熬夜，懂得释放自己的压力。平时也多锻炼身体，有时跑步，散步，打羽毛球这些运动。能够出出汗就好了，不敢太累了。平时也多吃有用 回复 -
极简的云公子 · 2021-06-27
防脱发自救指南脱发在我们生活当中是很常见的，而导致脱发的原因也有很多，除了一些老年人在年龄问题或是因疾病原在导致的脱发，其实不少中青年脱发更多是因为一些不良的生活饮食习惯，不良的情绪，所以要注意从这些方面来做好防脱有用 回复 -
Jia2020 · 2021-06-27
头发多我的头发从小就很多，而且，又粗又硬稍微有一点点弯曲的居多，又细又软的也有但相对来说就少很多了。我也是自从知道这个就老奇怪了，难道我遗传了父母两方的基因不成？父亲的头发是粗硬多，但母亲的是细软，不过我四有用 回复 -
ty1988 · 2021-06-27
发量挺足我的发量从小就很足，又黑又粗又多，所以夏天就比较热目前也不用操心发量的问题，不过偶尔有一跟白头发，学生总是很“热心”地告诉我，唉，不知道我压根不想知道嘛！眼不见为净，我看不到，你就不要这么好心提醒我嘛1 3 -
dai_0603 · 2021-06-27
防脱发防脱发自救指南，第一是洗头发的时候一定要注意，要温柔小心一些，别对自己的头发太狠了，毕竟是自己的头发。第二是尽量少去染发烫发，我头发是天生细软的那种类型，也不敢去烫去染，怕掉发，我有几个朋友就是因为去有用 回复 -
Belinda_1 · 2021-06-27
防脱发注意好的作息规律，习惯，开心的生活状态，有希望有目标的生活，不论生活给你多少困难，你都要健康快乐的生活，精神世界和物质世界都是要努力的达到一个平衡点，努力的讨好自己，让自己开心快乐。有用 回复 -
竹杖芒鞋轻胜马 · 2021-06-27
防脱发坚决不熬夜。熬夜多了伤肝脏，肝脏是养血排毒的地方。熬夜多了，气血不足，自然发际线容易越来越高。作息规律，按时锻炼。好好吃饭，好好睡觉，其余时间好好锻炼，找一两项自己喜欢的运动，长期坚持下去，就会发现身2 回复 -
学过自在人生 · 2021-06-26
产后脱发太严重了产后身体很虚弱，脱发特别严重，大把大把的掉，后来看头发脱的太厉害，家里地板每天都是头发，直接把头发剪短卖了，短发后，也掉头发，不过不那么严重，后来慢慢好些，针对脱发感觉自己有以下原因1.身体虚弱，供养有用 2 -
大胆迈出第一步 · 2021-06-26
没什么招没什么招，因为自己的头发就容易脱，容易白。感觉跟体质有点关系，平常如果掉多了，中医主任有说可以试试用生姜抹抹头皮，可以促进长一点，不过我自己没有试！感慨为什么黑头发容易脱，白头发不容易脱，长出来的又是有用 回复 -
霜叶红 · 2021-06-26
找到原因对症下药脱发的原因有很多种，比如，体质弱，精神压力大，生完小孩后等等，轻微的掉发问题不大，如果脱发严重就要去医院检查一下，找到原因才能有效的来调理。我个人认为要做到几点，对减少脱发还是有帮助不熬夜，多运动，保有用 回复
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