1.好久没有在生活中遇到同频的人了，价值观、想法、行动一致，说起话来毫不费力，真是太爽了。这是一场精神盛宴的对话。感谢他，让我在现实中也遇到同频人能够开心的聊读书、阅读和职业2.听完李笑来的月度分享，

搬去英国这几天有比较大的进展。1.机票订了！感谢公司和老板，加上运气不错，给我cover了全家飞伦敦的商务舱，本来还担心说将近11小时的航班，两个小朋友要咋搞，这些应该不用担心了，应该是全平躺的座椅。

前两天闺女幼儿园老师联系我，说是我在幼儿园作助教的PPT被幼儿园收录到活动方案了。我家俩孩子知道了，很开心。这事还得从今年春天说起，闺女班里征集家长给小朋友们介绍植物种植的知识。刚好我平时喜欢就地取材

又是密集出差月。这周去杭州上海，下周去沈阳。今天带了荔枝、冰拿铁。昨天中了两个港股，蓝思一手，大众口腔一手。无差别打，账户的钱够打哪个就打哪个，打3中2。运气还不错。下午暗盘，开会忘记了，看到的时候蓝

昨天一大早去，去医院。找医生开单，付款，抽血检查。打针，ct检查。打病历，盖章，打票，等待结果的过程中，打车去看中医，开单付款拿药熬药。回医院取报告，等医生看结果。看完结果，去拿中药，15杯一个周之内

​1.家庭的第一性原理是经济，而不是感情。2.职场的第一性原理是价值，而不是努力。3.教育的第一性原理是培养能力，而不是追求分数。4.健康的第一性原理是自律，而不是医疗。5.创业的第一性原理是创造需求

上午把孩子送去参加上海的羽毛球夏令营，坐11点的火车回家，3点多又继续回学校值班，直到6点多回家，简单吃了点水果和虾作为晚餐，然后就是7点到9点多的头马中区开会磨课和细节讨论，为了周日的官员会议，10

领导些一个劲的强调服务态度，还大晚上的到科室去，奈何科室的兄弟姐妹们很少见到大领导，就惹得领导些不高兴了，也是怪他们自己说话语气不咋好，好好的问两句又会咋样呢，整得领导和科主任不停施加压力，就很烦

随着年龄增长，庆幸身边还是有那么几个老友无论远近，无论平时联系与否，只要回家总会腻在一起待到离开！今日份开心便是姐妹局:开个宾馆，点上爱吃的，喝着饮料，话着家常，来个不醉不归～

现在的天气越来越热了，30度以上是常态，甚至6月26号那天36度，在我的记忆中今年是第一次这么高温。山东的弟弟说前天达到44度，人已经有点受不了了。东北还好，中午热一阵儿，早晚比较凉爽。姐姐说用不用给

让我先哭一会儿今天凌晨睡得正好两只猫在床上打架，跑酷，然后把我的脸踩了，踩的位置很尴尬，鼻孔下面，伤口还有点深，就不发给大家看了，还流血了，真是悲催，还找不到肇事者，他们一个个好象很无辜的样子，只能自

7月5日下午到的盐城，晚上我自己去盐城水街转一转。7月6日上午小组赛一共4个人，他赢了一局，输了两局。也遇到了有史以来最强劲的对手，他忍住没哭，其实哭出来也好啊，可以释放一下情绪。自从升入四年级，他也

这个羽毛球夏令营一共10天，不包含周末，是上海羽毛球协会组织的，今天刚报到，是一个一起打羽毛球的小伙伴妈妈推荐的，娃独立了，开心

沪电是上周五买入，今天止盈的。其余是上周五止盈的。

周末回老家了，刚好碰上生理期，没跑。昨晚上跟儿子说好，早上自己去跑步，他不愿意去，那就好好睡觉，这孩子，放假舍不得睡觉，大清早就起床看电视，看电视上瘾了。

7.7八段锦1次踩足底按摩20分钟7.8八段锦1次

最近放松了几天，因为完成了很重要的两件事：1️⃣私域团购的升级，四个月左右销售额将近20W。2️⃣本职工作的思考和规划。在放松的这几天，我的收获特别大。关于家庭的思考：我跟队友都是很好强的人，他北航本

前两天孩子成绩不理想被气的彻夜难眠，这两天身体浑身上下哪都不舒服感觉右耳持续性耳鸣有轰鸣声，今天去医院检查听力确诊为突发神经性耳鸣不好治愈的那种，后面又去肛肠科检查出混合痔疮，检查开药一种花费1000

今早5点多就起来，折腾带两娃去参加我的毕业典礼。人真是巨多，巨热！已经累废了！也热死了。不过仪式感还是满满的。带老大一起去参加了博士学位的授予仪式，抱着她一起拨穗。从一堆大佬面前走过，哈哈小朋友一脸茫

今天刚过来我妈这边，我妈说我爸给老家邻居（她给她儿子担保的）担保，银行（老家镇上取养老保险金的信用社）借款10万，我爸面签的，没有收任何费用今天知道这个事情，给我爸打电话说他一顿，为什么不说一声给老邻