中医建议你每天拍拍屁股每天工作或学习累了，站起来活动一下，拍拍屁股，疏通膀胱经，畅通全身气血，能感受到气血的活络。拍打屁股，可以带动命门穴和八髎穴。命门穴是肾脏气血汇集背部的腧穴；八髎穴是调节全身气血

今早睡到自然醒后，决定和先生去“法源寺”走走！这座北京城内历史最悠久的古刹，园内十分静谧，和先生领了一本《金刚经》，坐在古树前阅读，心顿时静了下来。园内还有数百年历史的古树、慵懒的小野猫，齐白石的借住

​上次看到采蜜童儿的一幅图片，瞬间想起来少年初三和同桌的故事。老师为了让少年好好学习，做到闭嘴不聊天，就把一个学习很好性格很文静的女孩子安排做了他的同桌。女孩儿刚开始不说话，就是安安静静地学习。少年和

早饭时他就说流鼻血，实际上忙碌半天他没有流出来这几天他嘴巴溃疡，我天天给他涂油。。。。明明马上就好利索了还有一点gaza结果，上午因为不听话不写作业我说了一遍不听两边不听半小时过后我看看本子还是白白的

​前天刚注册的公众号，今天就想让它“休眠”了。一切源于我的第二篇文章。昨天，一位老同学约我散步，我提议顺路去看看正在建设的样板房。对她而言，这不过是次随意的闲逛——微信里的记录可以为证。可我笔下却犯了

早晨醒来，刷刷朋友圈，发现我家邻居李大娘于昨晚去世！我这眼泪瞬间就流下来，又一位老人走了。到我这个年纪更多的是面对长辈的离开，也是感慨人生短暂，我们应该好好珍惜当下，珍惜身边爱你的人，因为来日并不方长

人到中年，健康最重要，守护好一份健康可不容易。今年工作繁忙了不少，每天像个陀螺转个不停。告诉自己得适时休息，放松下。身体要紧。今天培训扛到快中午，实在坚持不下去了，赶紧去看了医生。感冒已是小事，中医说

好快好快，还有2个月就要走完2025年了。1.本月工资外收入：房租17000，第3季度绩效2160。本月支出创新高，孩子去北京旅行花了3300+，3套房子的暖气费6000+。本月羊毛也创新高，400+

今天去HJYY，收入应该是500元

​1.股市如戏，涨跌全看天意！幸好我只是以小挣零花钱和水果钱的心态参与，所以就简单很多。基本不会有多大的患得患失。Gp本周没多少收获。好在昨天手里有一只翻红了，被套了近20天，清仓挣了1100。本可以

今天七点二十上班，雾特别大，能见度30米？朋友圈刷到地理老师说，辐射冷却雾，夜晚地面辐射冷却，使近地面空气温度降至露点以下凝结形成的雾，是深秋冬季清晨最常见的雾类型，日出即散。今天用三个手机薅了建行手

10月份，小确幸1.中了一个新债（500+），2.中了一个新股（港股100+），3.两个账户都红着收官，4.帮人代购奶粉50+5.中了一个央视的中秋礼盒6.开始拿腾讯工资了7.昨天期中预考，老大英语9

十月再见每天坚持做小事情，每日20分钟的运动是其中一项，带来的健康的身体和美好的心情！10月31日满勤，截止今天累计88天，10月国庆假期都没有落下，让每日动一动成为日常生活的习惯，不看PB，不看配速

11月计划1.读2本杂志2.减重3斤3.理财收益100

刷短剧插播的直播间，买了200克燕窝。其实家里库存还有，但是每次炖我女儿都要抢着吃，还是囤一些不会错（话说今年燕窝降价不少）。健身房给小妹冲业绩，续了一张年卡。1000多块可以用器械可以游泳可以上团操

今天是是10月的最后一天，我很开心，因为我收到了3份钱，太开心了。1.一直亏损的小目标快车006终于达标了2.下班回来收到上家公司的工资+赔偿又是件值得开心的事情反正今天的我当了一天小富婆

背景：之前在网上买了散装的何首乌，皂角啥的洗头发。后来又买了别人直接分装好的，一小袋一小袋的。小红又给了几个泡脚的小袋装，可能是艾草啥的吧。某天，小红问：泡脚的用了吗？花凋：用了。那天我又把老公骂了一

一个是买股配债，一个是中的新债，都卖出，落袋为安，继续打新，期待中签^_^，9月份去了香港开了港卡，目前已入金，希望能中港股^_^

10月份在家里做兼职收入1407元，在家带小老四，能有这个收入，很知足了。大钱没能力赚，只能赚点小钱。加油，希望越来越好！

副业收入5022，离目标6000还差900多，整个10月，从9号开始播到23号，后面孩子细菌感染发烧，好了以后婆婆回老家收玉米，开始一拖二没时间播。满打满算播了15天，已经可以了，只能下个月努力了。跟