饭后60分钟晚餐：一个苹果新习惯：晨起800ml水运动过程中继续小口喝水天气热，增加饮水量晚餐：2个鲜桃午餐：1盒牛奶减重：0.6kg

公众号真是太难做了，尤其是古文的公众号，古诗文真是个孤寂的世界啊。谈古诗鉴赏，辛苦码半天字，阅读2……可能其中有个还是我自己。写的很差吗？自己给自己摇旗，加油吧知人论世与典故：明姚汝循《回雁峰》回雁峰

读书已经养成了习惯，一天不读就难受。当然也有听书，上下班路上必是听的，买的小鸟耳机也用了好几年了，几个同事也用的这款耳机，一个说坏了，后来就不用了；另一个也说不怎么用了，后来某多买了很多个几十块钱一个

就在刚刚完成了我的第50本外语书籍（不包含专业的英文书和文献）的阅读。其中47本原版是英文书，1本原版是芬兰语的，还有两本被翻译成英文的。2015年秋天之前，我能想起来的就看过6⃣️本2015年阅读4

一、核心认知坏习惯=即时满足（短期快感）好习惯=延迟满足（长期收益）关键矛盾：好习惯是人生的"障碍"（需克服阻力），也是目标的"障碍"（需突破惯性）习惯是启动点（切入点），而非终点糟糕的坚持＞放弃：维

因为是自己的人生，所以要无负重感的生活1、拥有属于本人的，无贷款的房产2、拥有超过生活水平的非劳动所得3、“即便不在工作也行”的这种对欲望的控制能力拥有自己的人生哲学和自我存在感，拥有自己的判断力，需

以前读书觉得这种类似古文的晦涩难懂，现在居然可以不看翻译大致了解内容，这种体验就很神奇。刚看前面几封，先说说初读感受和印象深刻的几个地方。一、家长里短。内容大部分是一些报备长辈的，类似现在报平安之类的

空腹60分钟穿了新衣服、新鞋子运动热情高涨健康每一天

记录自己的成长历程吧！早几年开始关注小她，后来因为各种原因，没有坚持在理财的道路上。今年开始重启理财学习。因为在这里有许多理财高手的姐姐们值得我关注和学习。重启入市，思绪都会以股票为主，不会选股，就学

用了一个月终于把《遥远的救世主》看了一遍，书中讲了很多关于佛、道、基督教，很深刻，或者说，是普通人无法参透的东西。感觉对我的三观构建有一定的影响。机缘巧合，最近把丁元英的人物原型（据网友传说）缠中说禅

前天刚在书房借的这本《苏东坡传》，之前在蒋勋书中有推荐，才看一点，感觉确实不错，写的很详实，很精彩，让人爱不释手。从童年、青年、壮年，一直写到他老年。

2016.5.8购买纸质书《小狗钱钱》和《富爸爸穷爸爸》，2018.7.25购买电子书《财务自由之路》。在读《小狗钱钱》第一遍的时候，就有读第二遍的想法，一直没有执行，感谢@TS提供的这次机会，让我有

这是我第5次在小她上推荐网络小说，前4次的链接如下：1、推荐两本好看的网络小说：《我这糟心的重生》、《农家小福女》2、推书：《换亲姐姐重生了[八零]》3、推书：《祝姑娘今天掉坑了没》（此书特别适合职场

蒋勋，中国台湾画家、诗人与作家这本书涵盖的内容挺多，从目录中就可以看出。正如网上介绍里所说：看完这本书，收获挺多，也让我对生活中的一些问题有了进一步的思考，我想这也算是阅读的意义之一吧。以下是我摘录的

作者：王小丹职场的内在力量不是你做什么工作，而是你用什么样的信念和行为来做好当下的工作。每一份工作，都有属它极致的好，与其去寻找一份适合你的工作，不如修炼自己，把当下的工作做到极致。一、做职场的强者，

这本书今天一口气就读完了，读之前我以为是一本能激励我赚钱的斗志的一本书，但读完之后完全不是那回事，伍尔夫每年的五百英镑bu是她赚来的，而是她姑妈留给她的遗产，这本书让我体会到读书是“润物细无声”的“我

​有松弛感和随性的一天，才能读这样的书。作者的很多美学视角，我也是很认同，摘取感兴趣的精髓。1.形象、服装:最丰富的搭配都出自那些看似简洁的衣服。经典而不焦虑的衣橱配比应该是：70%的基础单品+20%

截止今天2024/12/31年度书单共49本。平均每月4本的量。过了追求数量的年纪。每一本书都影响了我的想法与行动。所以去年的我与今年的我不一样了。因为一直在改变，我自己都不认识了，哈哈。每年有个习惯

推荐一本女本位童话故事—她来劈开这山“你是仙女，你本来就会飞。”“母亲啊，只有女儿才能为你劈开此山。”“定义美丽是权力的游戏，真正的美神从不说话。”劈开山，然后呢？——重建一座属于我们的故事屋。女性需

英语流利说口语练习，每天30分钟以上有27天了，感觉它的测试不是很准。准备了解一下可可英语和每日英语听力了。继续坚持英语学习!