今天读到一本很短的小书，7分钟读完。这个红姐是贵州人，从小很穷，27岁之前也在上海过过非常奢靡的生活，后来成了一个不消费主义者。她吃别人的剩饭，（别人打包给她），自己尝试做吃的，比如方便面。在国外（新

作者：邱超平减肥是为了获得健康，而不应该牺牲健康去获得一个自己满意的体重数字。减肥需要在日常饮食上进行节制，但是不可以为了减肥而过度节制饮食的总量和营养。本书介绍了新陈代谢减肥法，其核心是每天摄入的总

单根蜡烛图基本形态:大阳线、大阴线、小阳线、小阴线、上影阳线、下影阳线、上影阴线、下影阴线、射击之星、一字线、十字线。大阳线有以下情况:本文仅作为笔记记录！

2024年12月19日开始读，2025年4月29日读完。看看苏轼，就平和了。苏轼曾经带着点调侃给朋友开过四味长生药丸，第一味是“无事以当贵”，无事，指的是有平常心、闲心，把平常心、闲心当作宝贵的东西。

好紧张。越复习越感觉什么都不会。老师晚上给我发了一份材料，我读完了感觉像没读。都是假大空的文件，我记不住啊。把之前的课看了两节课，紧张的看不进去。强迫性看了一些，感觉只是懂了，距离会还差个两三遍。而我

​书名：梁永安：爱情这门课，你可别挂科！作者：梁永安这个五一假期最大的收获，一本书深入解读了10部文学经典名著。看每章名著前，我都会去抖音上搜一段名著解读预习一下剧情，强烈推荐女性朋友看一下！简介：本

这是我第二次写蒋勋谈莫奈笔记了，上一次是2021年听的音频，写了听书笔记。第二次看，依然收获很大，可能因为我比较喜欢艺术、摄影，所以对书中谈到绘画、美术方面，很感兴趣。莫奈从十几岁画到八十几岁，其间他

这几年真的没有闲钱理财，所以小她一直空放着，今年开始摆脱一切债务，慢慢开始有闲钱了，可以规划未来，但是发现自己花钱比之前大手大脚了，所以又来到小她，让小她来督促我，每天严格按照自己的存款计划执行。房地

去年行政评正高的只有4人，前些年更少，今年一下报了14人，较往年翻了好多倍。其中最大的72年生人，最小的90年的，最长的来院20年了，最晚的来院4年。真是让人感慨！一直在犹豫要不要评副高，犹豫的原因是

写了开源的贴之后，一直都有人问我，自我提升看什么书，上什么培训班。昨天@Ashar钱钱也在说推荐一些管理书籍，那么就分享一下我看过和正在看的书单。》》》》管理类彼得.德鲁克：《管理的实践》、《卓有成效

正面表达突出奖赏价值——读《亲密关系》第3章吸引力原文摘录：人与人之间产生吸引力最基本的假设是：他人的出现对于我们有奖赏意义如果他人给予我们许多兴趣和赞许，我们就会对这种关注和接纳感到非常高兴。人们提

如题，强烈推荐。真实，细致。主要是女主（外地无资产女）和男朋友（北京土著，有房，虽然是父母的）谈婚论嫁的事，中间夹杂着女主父母离婚，女主70岁的姑妈出逃的事。对于家务这回事，每个人处于不同的立场，都有

一、先说作者本人萧红的原生家境还不错，但是生不逢时，战乱年代，财富/地位均如同过眼云烟。她的外祖父思想先进，外祖父不重男轻女，不认为女子就该拘于后院，反而认为女子也有受教育权利，所以认真亲自教导萧红。

确实，今年偏肺病毒挺常见

我觉得还是要控制总的热量，然后坚持运动，就可以控制住体重。

241002到250417读完《安娜•卡列尼娜》看外国书籍，先搞一个人物关系图。真是喜欢这一版的翻译，草婴翻译。图书馆借了一本人民文学出版社，真的一眼也看不下去。这一版读起来没有艰涩之感，译者的传统文