#你知道的低成本养生秘笈有哪些

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日常生活习惯

四叶草dd

四叶草dd 四叶草dd 2020-05-24 13:12 阅读(558)

都是日常生活习惯，一般人都知道的，但是都做不大到的。如早睡早起，饭吃七，八分饱，荤素搭配，多吃蔬菜水果，不暴饮暴食，不挑食厌食，管住嘴，迈开腿等等。

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嗯，好的习惯价值不菲
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