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日常生活习惯
都是日常生活习惯，一般人都知道的，但是都做不大到的。如早睡早起，饭吃七，八分饱，荤素搭配，多吃蔬菜水果，不暴饮暴食，不挑食厌食，管住嘴，迈开腿等等。
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都是日常生活习惯，一般人都知道的，但是都做不大到的。如早睡早起，饭吃七，八分饱，荤素搭配，多吃蔬菜水果，不暴饮暴食，不挑食厌食，管住嘴，迈开腿等等。
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