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#你知道的低成本养生秘笈有哪些

来自情感·生活・112篇帖子・797人参与

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糖糖Amy

很多呀

糖糖Amy
糖糖Amy 糖糖Amy 2020-05-24 19:59 阅读(743)

首先早睡早起,身体倍棒!早上早早起床,晚上坚决不熬夜。

其次多喝热水!每天喝8杯1000毫升的水(是水哦,可不是饮料哦~)

接着适当运动!因为人需要劳逸结合,才能更进一步!

最后要保持良好心态!每天开开心心!

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