#宝总的健康管理记录

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健康管理饮食记录D61：-0kg

金元宝

金元宝金元宝 2023-03-07 18:41 阅读(860)

虽然体重没减，但脂肪掉了不少，白肉对我很友好～

总计减重8.2kg。

早上送完娃，一遍金刚功，一遍沙漏腰，有运动量了。

早餐

蔬菜沙拉+杨桃

午餐

让我今天中午吃主食，芦笋虾仁，素炒秋葵

晚餐

吃不了三鲜馅的饺子，我就吃三鲜馅吧～

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金元宝
金元宝

引用 @ 子期 @ 子期的话：三鲜馅儿，哈哈哈哈

营养师跟你一样的反应，乐半天

2023-03-07 19:56 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
金元宝
金元宝

引用 @ 糖糖睿 @ 糖糖睿的话：减脂不能吃饺子么？素饺子也不行么？

我是控糖，不吃精米精面。

2023-03-07 22:13 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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