健康管理饮食记录D70:-0.4kg
今天竟然掉秤了,不可思议!总计减重9.8kg~
早日突破10kg吧!
早餐
蒸地瓜,菠菜鸡蛋坚果。
![](https://image.talicai.com/Nzk2M2FiZmZmNGFlNWJlZDUyMmQ5YzY3N2U3ZmY1OGM_750_589.jpeg)
午餐
带娃徒步,在外面吃饭,爷俩带自嗨锅,我就吃点好带的吧。
宜家的这个三文鱼,可以备的,出门带很好,虽然没那么好吃,但凑合吧。
![](https://image.talicai.com/NmViODQ0OWZjZjlmNmNlNDUxY2FmZjYwZDIxNDllZTQ_744_992.jpeg)
晚餐
带娃去吃自助了,我挑海鲜吃,吃了不少,因为今天运动量太大了,减肥明天再说吧!
![](https://image.talicai.com/Nzg0NGEzYzUwZGNkNzMwZjAxZDBhMWNhMGZlYWRkMmQ_1280_1706.jpeg)
希望明天不要长太多~
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今天竟然掉秤了,不可思议!总计减重9.8kg~
早日突破10kg吧!
早餐
蒸地瓜,菠菜鸡蛋坚果。
午餐
带娃徒步,在外面吃饭,爷俩带自嗨锅,我就吃点好带的吧。
宜家的这个三文鱼,可以备的,出门带很好,虽然没那么好吃,但凑合吧。
晚餐
带娃去吃自助了,我挑海鲜吃,吃了不少,因为今天运动量太大了,减肥明天再说吧!
希望明天不要长太多~
记录两个宝贝的成长,一切成长的美好,都值得被记录。
记录二胎孕检的点滴,铭记幸福与泪水