健康管理饮食记录D75:-0kg
这周的几天,正常荤素,还吃主食,体重就很平稳,所以今天营养师让我吃全荤。
早餐
牛奶燕麦粥,腌的黄瓜条,荷包蛋,哈密瓜,坚果
午餐
炖的猪肉
晚餐
鸡腿肉
今天报了一年40节瑜伽课,2k块钱,很合适,娃在楼上上柔术,我在楼下练瑜伽,同一个上课时间,太好了~
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~
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午餐
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晚餐
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记录两个宝贝的成长,一切成长的美好,都值得被记录。
记录二胎孕检的点滴,铭记幸福与泪水