8月20日读书：

8月21日读书：

今天这本书就到了尾声。

1.在心动的物品环绕下，幸福的人生就此展开。

运用书中的整理方法整理之后，对于每一样自己所拥有的东西，都能毫不犹豫地觉得「我好喜欢！」，而且在它们的环绕下生活，我认为这就是人生最大的幸福，你也想拥有这样的幸福吗？只要把不是这样的东西丢掉就好，再也没有比这更简单就能满足心灵的方法了。

2.真正的人生，从整理之后开始

人无法重视、珍惜那么多的东西。像我就是个超怕麻烦又糊里糊涂的人，根本没办法好好爱护大量的物品。因此，我才想至少要能够珍惜对自己而言重要的东西，所以这一路以来都如此执着于整理一事。

  不过，我觉得整理房屋最好要迅速完成，因为整理并不是人生的目的。

只要「判断该丢该留」，以及「珍惜决定留下的东西」，就能一次彻底地完成整理，一辈子都在自己心动的物品围绕下生活。

  对整理怀抱高度热忱，像我一样真正对整理本身感到心动，想藉由整理改善这世界的人，才需要像这样一年到头都在思考整理的事，而且只要有极少数这样的人就够了。

  请你把更多的时间和热忱，投注在「真正心动的事」上。

  或许，那也可以说是你的使命。

  我想大声地告诉大家，整理非常有助于找出让你打从心底心动的使命。

  所以，真正的人生在「整理之后」才开始。

整理魔法，让你的每一天闪耀光芒 

读到这里，已经是文章的最后。今天终于读完了这本书。中间有按照书中的方法来整理，扔掉了很多不心动的物品，现在每天在自己心动的物品环绕中生活，不能更幸福。周日休息的时候，把读后感整理出来，明天开始读别的书。

8月22日读书：

今天开始读《中国食料史》。这个是关于饮食历史的一本书。民以食为天，饮食文化影响着人们生活的其它方方面面。明天更新笔记。

8月23日读书：

现代人的饮食结构越来越偏离人类的遗传需求。现代化农业生产受制于食品深加工的要求，为了耐储存，便于运输，反季节等要求，采用大棚反季节技术，增施化肥，农药，添加剂等。远远违背了基因的要求。文明科技的发展，对于饮食文化究竟是好还是坏？

我们在膳食问题上正处在十字路口，看过这本书，希望可以通过万年的视野里，看到问题的本质。重新思考人类膳食应该从“人类饲养试验场”中摆脱出来，向正常健康的道路上发展。

8月24读书：

这本书主要是围绕两面来展开讲述中国饮食文化：一是理清食物种类在历史上此起彼伏，此消彼长的发展脉络，以及食品加工利用技术的发展历程。二是找出这种发展脉络背后的社会、政治、技术、习俗等方面的原因。

越来越多的考古研究证明人是偏素的杂食性动物，人类吃肉过多会出现胆固醇和动脉硬化。人类的食物原料来源变得日益单调，虽然加工后的品种越来越多，但是食料本身越来越单调而集中。食物原料的单调化最直接的结果就是营养不平衡。一般就是营养过剩，但过剩的就是那几种，实际上还是缺乏。

现代人文明疾病多发，表面上看是营养不均衡，营养过剩，其实本质上是食物原料的单调化。恢复摄食的多样性才是解决营养不平衡的关键。

请尊重自己的身体本质，尊重人类的演化规律，吃的再杂些，再杂些。这个杂，强调的是食物原料的杂，强调的是在素食中杂。

希望大家都能养成良好的饮食习惯，多吃素食，多吃不同种类的食物。

8月25日读书：

第一章 史前时期

今天读的这一节主要是阐述人类从动物群中区分出来，主要是因为脑部的进化。开始使用工具为日常的生产生活服务。这一节主要是讲的史前人类使用的工具，主要有石器，竹器，还有一些木制品，绳索，还学会用火。

基本上就是这些。有些枯燥，但会坚持读下去的。

8月26日读书：

今天主要是读了野生植物的识别和采食。

1.野生植物的识别

自然界的植物千千万万种，为了尽可能减少食用有毒物质，最可行的方法之一是观察动物的食物来扩展食谱。但是有的也不适用，例如巴豆人吃了会拉肚子，但是老鼠吃了没事。

2，野生植物的采食

对野生植物的采食贯穿人类的整个历史，只不过越早期的人类对其越是依赖。而且伴随着工具的改进和野生植物可食性的实验，越来越多的种类被纳入人类的食谱。

但是这种野生植物食谱扩张的趋势，在农业文明发展以后，逐渐出现萎缩的趋势。

因此，从人类整个食物历史来看，新石器时代之后，不断丰富和发展的主要是加工和烹饪的方法，原料品种却是处于萎缩状态。

因为狩猎的不稳定性，采集是史前人类最主要的食物来源。直到后来农业发展，农作物稳定以后，才减少了这种采集的比例。

8月27日读书：

今天读野生动物的渔猎和食用。

8月28日-8月31日读书：

哇，好几天耽误了，其实我也有读书，这两天看了好几部小说，看到停不下来。觉得读小说就不算读书，但是后来一想，那也是作者辛辛苦苦写出来的，能从中感悟到一些正能量，那就是好书。所以，想了想，把这几天读的小说总结一下。

我这两天看了三本蓝色狮写的小说，是一个系列的三本书。一片冰心在玉壶，月魄在天，月斜碧纱窗。我是先看的月斜碧纱窗，很喜欢作者塑造的人物性格，描写也让人看得很舒服。我想不出什么词来形容，就是这三本书看下来，让我觉得很流畅，酣畅淋漓，我不会觉得厌烦。我觉得作为网文，能做到这一点，就已经是好文了，况且蓝色狮的这三本书也着重在描写除了男女之爱以外的，家国河山的一种大爱。很大气。

我也一直想着自己写小说，可是说起容易做时难。很多时候写着写着就卡了，写不下去了。但是总要开始，万事开头难。我一定要写出自己满意的文章，这是自己很小时候的梦想。为了梦想，我会加油的。

很希望用自己的笔来写出自己心里的故事，如果恰好也有人喜欢的话，那就是一件更幸福的事情了。

路漫漫其修远兮，同学们还需要更努力。

9月1日读书：

今天读的是蓝色狮的《士为知己》，文章是以汉朝为背景。男主角是霍去病，女主角是墨家后人。看完以后对墨家突然起了兴趣。兼爱非攻，身怀一技之长的墨家门人，如果当初没有罢黜百家，会不会现在什么都不一样。里面讲了和匈奴人的战争，觉得很沉重。生命有时候真的是太渺小了。文中多处弄的我想流泪。很喜欢这个作者。

9月2日读书：

今天来补充一下昨天的笔记。昨天加班到十点半，到家澡都懒得洗，就睡了。昨天还是接着读蓝色狮的《士为知己》，书中的霍去病，李敢，李广，子青，在作者的笔下鲜活的存在着。书中对墨者的描写，让我对墨门突然有了很大的兴趣。罢黜百家，独尊儒术，不过是因为儒家的思想正好符合统治者的要求。千百年以来，儒家的一些思想也被后世统治者曲解很多，用来给人民洗脑。政治家都是很好的洗脑者。霍去病少年将军封侯，李广为什么难封？读史使人明智。这本小说看完了，我对历史起了很大的兴趣。历史的记载很多时候是片面的。但是我们也能从这些里面学到很多。想去多看看历史。看看历史上的那些曾经鲜活的生命，曾经怎样精彩地活在这个世界，怎样改变了世界。

9月3日-9月4日读书

这两天对霍去病将军起了非常浓厚的兴趣，看关于他的书。也在网上去了霍去病的贴吧。真心觉得霍将军太厉害了，李广是笨蛋。唉。难封总有难封的理由。很多事情，要知其然也要知其所以然。多读点历史挺好的，以历史为镜，好好经营自己的人生。

明天继续读中国食料史。

9月5日读书：

今天接着读中国食料史。看着远古时期的人们觅食，竟然那个时候就已经知道去采食蜂蜜，真的很佩服人类。逐渐从远古进化到现在。发生了好多变化，但是好多他们那时候已经在用了。我觉得到现在，就是一个优胜劣汰的过程了。我之前看有人吃狐狸肉，但其实狐狸肉特别不好吃。到现在我们经常吃的猪肉，鸡鸭鱼，都是前代的人经过这么多年的实践经验的出来的。有时候又要感叹一下，事物的发展规律真的很奇妙。

9月6日读书

今天看了那只狐狸的《坏事多磨》书中告诉我们不要做好人。准备开始在晋江上写文了，哈哈， 好紧张怎么办， 写不出来怎么办。不管了， 先开始再说。

9月7日-9月8日

这两天找了霍将军的书来读。不明白为啥有那么多黑将军的人。黑点都是从司马迁的史记为根据。这才知道，文人的笔是有多厉害，文人也是人。是人就有自己的态度，就会有所偏颇。司马迁与李广一家私交甚好，肯定会写的他好啊。唉，历史原本的真面目是什么呢，只有当事人才知道而已。有些事情，不能较真。就是喜欢霍将军。