#号召帖#【我的美丽日记】——用365天打造可爱的你
2015年的第四天,决定对2015年的许一个承诺,我要用这365天打造一个更好的自己。
之前看过潇洒姐的一篇文章《少女和大妈的分水岭》
文章里提到,“腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键,是少女和大妈的分水岭。要拼死保持”
我喜欢的女性美并不是抵死要保持年轻,我喜欢的是女人一辈子都对自己的外形和内在的修养和提升,(我自己之前一直是做不到滴惭愧~),永远自信的放着光彩。像之前的林青霞60岁的那种姿态一般,并没有刻意去逃避年龄和现实,只是在这一生都像妖娆的花朵。
恩,对于我来说25岁,我开始要慢慢学会让自己变美,让美丽成为一种习惯。
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个人资料:
昵称:小丸子ariel
身高:1.55m (缺点再大,也不能阻挡我变美的决心!)
目前体重:48KG
第一部分是瘦身:(图表还是用的2014年的。稍后想改成下图表风格。)
第一阶段(1.1——2.18)
要求:每天记录运动情况。
目标:2—3KG
第二部分扮美的学习:
要求:每周至少更新2次学习记录。
(护肤,化妆,服装搭配)
第三部分服装搭配图:
要求:上传自己的服装搭配,让财蜜们帮忙点评。
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欢迎有兴趣的姐妹在 21天变财女单独开贴,帖子自拟题目。
帖子要求:(三部分可以自选)
第一部分每天在自己帖子下打卡更新体重围度。
第二部分定期(每天或每周)更新你的扮美心得(护肤,化妆,服装搭配)。
第三部分定期晒服装搭配图(每天或每周)。
让我们在新的一年里,内外兼修,脱胎换骨,用365天打造一个可爱的你。
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帖子汇总:
[21天减肥记录]-打卡,求监督。 by: 淡淡的君子
【21天减肥计划】不吃晚饭+坚持卷腹运动 by: Vilian

同样希望在15年 学会打扮自己,赞!
2015多看护肤内容,做个美美的花儿
第一部分瘦身打卡:
打卡:
1.1
rest
1.2
rest
1.3
piu 20min
1.4
piu50min
1.5
insan40min
1.6
insan40min
总结:围度没去量啊,体重没减少。(很久没运动乳酸堆积,体重不下去浮肿是正常现象。)
感觉运动皮肤变得更好。最近也认真卸妆了。
小寒了,最冷的三九也到了,感觉在室外裹着厚厚棉袄,到室内运动出汗可以只穿着背心,然后热水澡真心是觉得自己很不错。喜欢这样的状态。继续加油!!
放张瘦瘦妹纸的皂片,想到夏天的时候也能穿个背心热裤好身材相伴,那么就有动力好开心。
要美美夏天的妹纸快来一起瘦身打卡,分享变美心得吧。