#号召帖#【我的美丽日记】——用365天打造可爱的你
2015年的第四天,决定对2015年的许一个承诺,我要用这365天打造一个更好的自己。
之前看过潇洒姐的一篇文章《少女和大妈的分水岭》
文章里提到,“腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键,是少女和大妈的分水岭。要拼死保持”
我喜欢的女性美并不是抵死要保持年轻,我喜欢的是女人一辈子都对自己的外形和内在的修养和提升,(我自己之前一直是做不到滴惭愧~),永远自信的放着光彩。像之前的林青霞60岁的那种姿态一般,并没有刻意去逃避年龄和现实,只是在这一生都像妖娆的花朵。
恩,对于我来说25岁,我开始要慢慢学会让自己变美,让美丽成为一种习惯。
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个人资料:
昵称:小丸子ariel
身高:1.55m (缺点再大,也不能阻挡我变美的决心!)
目前体重:48KG
第一部分是瘦身:(图表还是用的2014年的。稍后想改成下图表风格。)
第一阶段(1.1——2.18)
要求:每天记录运动情况。
目标:2—3KG
第二部分扮美的学习:
要求:每周至少更新2次学习记录。
(护肤,化妆,服装搭配)
第三部分服装搭配图:
要求:上传自己的服装搭配,让财蜜们帮忙点评。
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欢迎有兴趣的姐妹在 21天变财女单独开贴,帖子自拟题目。
帖子要求:(三部分可以自选)
第一部分每天在自己帖子下打卡更新体重围度。
第二部分定期(每天或每周)更新你的扮美心得(护肤,化妆,服装搭配)。
第三部分定期晒服装搭配图(每天或每周)。
让我们在新的一年里,内外兼修,脱胎换骨,用365天打造一个可爱的你。
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帖子汇总:
[21天减肥记录]-打卡,求监督。 by: 淡淡的君子
【21天减肥计划】不吃晚饭+坚持卷腹运动 by: Vilian

1.7 in20min
1.8 in20min
总结:真实偷懒的两天啊。。每天老想着吃火锅,又拒绝不了外餐,没勇气称重。严格来说每天只连续运动20分钟,今天继续加油了。每天吃一次大餐好了。
1.9 rest
1.10 rest
1.11 in45min
总结:最近有点堕落啊,今天称重94斤,但是还是比去年坚持锻炼差很多。早睡早起,每天吃水果,我要美美哒。
来一套最近的搭配,看到的姐妹帮我点评下,嘿嘿。。矮个子伤不起。。