#我爱元宝不做穷忙族_8月#成为更好的自己
7月报了个在线教育课程,这和Coursera上的不一样,是实时互动的。第一次参加这样的课程,这让我有些惊喜,但更惊(被)喜(吓)的是课后居然还有一波的作业,整个七月就这样意外地被塞得满满当当。异常的忙碌,也异常地丰收。我感觉越来越清晰自己的目标是了,也越来越看清路在何方。
8月,我要从此出发,重新出发,成为更好的自己。
【日常】
早睡:24点前
早起:07点前
运动:每日1W步,每周慢跑/快走3次,每次30分钟以上
体重:减到46
护肤:每周面膜3次以上,泡脚3吃以上
料理:每月至少3次
【心智】
阅读:每天半小时
写作:每周1篇
学习:报考心理咨询师三级培训课程;完成《社会心理学》并重看(同时作为英语学习材料);重做《6堂职业发展必修课》作业;持续关注在线课程
【关系】
家人:短途旅行一次
朋友:每周和好朋友们至少通电话一次或见面一次;结识新朋友至少2位
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我爱元宝我爱元宝
2015年8月21日:#8月打卡#元宝@2015.08.21 星期五 (支出147
各项计划都进行得不错,可是这体重啊……这个月结束的时候能达标不?
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我爱元宝我爱元宝
2015年8月22日:#8月打卡#元宝@2015.08.22 星期六 晴(0)
淋了雨,开始感冒发烧,但还是坚持死扛,不想去看医生……起晚了,但阅读什么的倒完成了
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我爱元宝我爱元宝
2015年8月23日:#8月打卡#元宝@2015.08.23 星期日 晴(0)
我就一爱死磕的人,想好了要做芝麻糊,然后就不管是不是还在发烧都要做出来,哈哈
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我爱元宝我爱元宝
2015年8月24日:#8月打卡#元宝@2015.08.24 星期一 (支出32)
因为生病的缘故开始了早睡,体重也开始有所下降……只是这种方式,真的好么?哈哈
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我爱元宝我爱元宝
2015年8月25日:#8月打卡#元宝@2015.08.25星期二 (支出36)
前所未有的早睡,不过阅读和学习任务都完成了,还是棒棒的~
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我爱元宝我爱元宝
2015年8月26日:#8月打卡#元宝@2015.08.26 星期三 晴(支出0)
这个月的写作计划算是提前完成了,对了,Coursera上的《社会心理学》也算完成了一遍,下月再重温
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我爱元宝我爱元宝
2015年8月27日:#8月打卡#元宝@2015.08.27 星期四 阴(0.7)
果然身体才是革命的本钱啊,这带点疲劳过度的感冒什么时候才会好呀……我都已经一周无法破万了,我着急啊我
