#2019年坚持减肥打卡

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4.12号打卡体重

自由的小妖

自由的小妖自由的小妖 2019-04-12 08:27 阅读(1266)

刚才称了一下体重74.6公斤，149.2斤。昨天和老公说了减肥的事，他很赞同。说让我每天走路至少一两万步，少吃肉多吃蔬菜水果。今天上班准备去隔壁水果店买点本地番茄吃，上次买了一次，味道酸甜。番茄含的维生素很多，是蔬菜也是水果。

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自由的小妖
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引用 @ 小亭子 @ 小亭子的话：我都是早上起来穿着睡裙光脚称，会轻很多

有道理啊

2019-04-12 10:51 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
自由的小妖
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引用 @ Jackie龚 @ Jackie龚的话：鞋子脱掉还能瘦半斤，哈哈

厉害了，明天试试

2019-04-12 10:52 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
自由的小妖
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引用 @ SUSU啊 @ SUSU啊的话：点赞打赏，鼓励你减肥

谢谢

2019-04-12 17:07 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
自由的小妖
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引用 @ 眼角的花朵 @ 眼角的花朵的话：水果含糖量高，不适合减肥吃，反到是瘦肉，可以适当吃一些

这样啊，那还是吃鸡胸肉，瘦肉吧

2019-04-12 17:13 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
自由的小妖
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引用 @ 王兰兰1255w @ 王兰兰1255w 的话：加油，我也加入准备减肥。

一起啊，打卡坚持，减下来穿衣服好看啊

2019-04-17 09:10 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

#7月已过，大家这个月的电费支出了多少？

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