减肥打卡

牛牛f41e 牛牛f41e 2019-05-15 23:34 阅读(546)

5.15开始减肥，跳郑多燕减肥操，跳了12分钟，被睡觉的宝贝打断，宝贝闹了1个小时快，才睡下，我又接着连了剩下的25分钟，练完，又熟悉了一下瘦肚子和瘦腿的，腿真是胎不起来呀，需要加钱锻炼，今天第一天，目前睡前体重112.9反而比昨天睡前胖了6量，明天继续，目标🎯100斤或者95斤，本人身高163.有其他好的运动方法，多多推荐呀

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1楼

TS
TS

最好不要天天看体重会影响你积极性的体重今天和昨天变化1-2公斤都是很正常的，一个星期量一次，重要的是围度哦加油

2019-05-21 23:19 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复

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减肥打卡

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#7月已过，大家这个月的电费支出了多少？

#人生体验+1

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