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减肥打卡
5.15开始减肥，跳郑多燕减肥操，跳了12分钟，被睡觉的宝贝打断，宝贝闹了1个小时快，才睡下，我又接着连了剩下的25分钟，练完，又熟悉了一下瘦肚子和瘦腿的，腿真是胎不起来呀，需要加钱锻炼，今天第一天，目前睡前体重112.9反而比昨天睡前胖了6量，明天继续，目标🎯100斤或者95斤，本人身高163.有其他好的运动方法，多多推荐呀
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