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#秋季养生，你有什么小妙招
秋季养生季，财蜜们都有什么妙招呢。
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小美好的美好生活 · 2020-04-23
最近的养生之道30岁后身体开始出现了以前没有的情况，根据不同季节和身体变化，我开始不断寻求适合我的养生方法和用品。近期情况，和大家分享一下。排湿茶夏天身体湿气重，我不太喜欢拔罐刮痧那些，没有那么多时间，而且拔罐刮痧2 回复 -
刀刀爱坚果 · 2019-05-22
秋季养生，来杯枸杞吧烧开的热水泡杯枸杞，等5到10分钟就泡好。不知道是不是挺长时间没吃枸杞，感觉吃着挺好吃的2 2 -
飞鸟 · 2017-09-12
秋季养生之我见首先感谢@花开半朵的邀请，今天才写，有点晚了，其实我也没什么太多养生的理论和妙招，毕竟不是专家啊，但也会注意以下几点：一、饮食——秋季以养肺、养阴除燥和健脾为主：中医认为秋季应补肺气，而且人体此时阴虚1 2 -
小P鼠 ·
2017-09-21
秋季养生的饮食推荐我印象中秋季养生主要就是防秋燥和润肺，除了早睡早起和多喝水以外，饮食上还可以多吃一些白色的食物，比如萝卜、银耳、梨、百合、荸荠、莲藕等等。推荐几道方便好做的秋季养生美食：1、冰糖莲子银耳羹这个很简单，2 3 -
花开半朵 · 2017-09-12
秋季养生小妙招无论在杭州还是在家里，总感觉每年的秋季太短，还没好好感受下，就过度到了冬天。秋季，是一年当中比较适合养生的季节。我所知道的最简单的养生方法就是：泡脚。过了盛夏，天气已经渐渐变得寒凉，每天晚上用热乎乎的有用 6
