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#每天晨练打卡
天天锻炼身体好，21天养成一个好习惯，贵在坚持！
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天上一颗星 · 2020-06-11
晨跑打卡52天今天周六休息，早上晨跑去的有点晚，好在不是太热，坚持跑完了六公里。回来时公园里采了几个杨梅，公园里杨梅树挺多的，每天都有人采杨梅。6 11 -
晨跑改为晨读今天早上下起了雨，没办法去外面跑步了。可是早早起来了，正好刚刚买了一本公众号连岳推荐的一本书还没看完，阳台摇椅上坐着看会儿书，虽然外面下着雨，也是一个美好的晨读时光！3 8 -
晨跑打卡51天2 3 -
晨跑打卡50天3 6 -
晨跑打卡49天3 5 -
晨跑打卡48天3 6 -
晨跑打卡47天5 8 -
晨跑打卡46天今天早上阳光充足，有点晒。于是把跑步改为爬山，晒不到。感觉爬山的运动强度要大，爬完好久，双腿还是发软，无力。8 6 -
晨跑打卡45天6 10 -
晨跑打卡44天4 9 -
晨跑打卡43天8 10 -
晨跑打卡42天5 5
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