今天上了一下秤，61.3KG：含皮鞋衣裤等哎，去年过年前还是55KG。也是我没有控制饮食的关系。之前计划要做手术，不敢减肥，就好吃好喝的养着自己，积蓄能量。现在嘛，吃了3个多月的中药后，感觉自己又行了

工作间隙到公司园子里逛了逛，随手拍了一些花花，好漂亮，跟姐妹们分享一下，养养眼

从高中起我就一直便秘，吃过芦荟膏，通便饮，多喝水，喝蜂蜜水，黑咖啡等等，一切都没用。去年下半年，便秘情况有所改善，工作日基本上都能带薪大便。今年年后因为压力大心情不好，便秘情况又加重了。老妈今年做肠镜

终于不再是阴雨绵绵的天气了，气温也随之升高，真的感受到春暖花开，这么美好的春天，孩子却每天关在教室一整天。今天提前做好饭、打包，接了娃直接去公园溜一圈，找个公园长凳野餐，娃吃饭，我继续给她读《草原上的

1.人蠢就多读书，多思考，少恋爱脑。今天做个会议纪要都改了5遍，ld还叫我大改，明天还得继续。2.慢慢可以跑了，之前只能爬坡，今日份3公里。3.和跑友探讨一下人生，说我也不想有受害者思维，但这么多年真

今天早上上称，128.1斤，显示偏重。早上依然起不来，本来平时是7点起床的，今天挨到了7点半，然后又躺了一会儿，7：40后才起床。8：30来到办公室，不想上班，花半个小时去小区后面走三圈吧，走完再回来

准备记录一下我的减肥经历，以后当天更新前一天的饮食与运动记录~我为什么要减肥？之前整天喊着减肥，但是一直没有行动，就任由它长长长，然后从110涨到120，再到130，今年过年后看着快突破140了，心里

一路上我哭得稀里哗啦，他没有安慰我，也没有哄我，他很平静，最后只对我说，保重身体好好生活。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，会如你所愿

清明节之后，姥姥来啦！俩孩子特别高兴，我和老公也特别高兴！1.早餐很丰富，姐姐能吃的饱饱的上学；我们想吃什么早餐可以提，姥姥早上都能满足；2.家里整洁干净，每天回家，再也不见随处都是垃圾，弟弟的玩具扔

今天4月10日。国债虽然收益低，但是依旧很难抢。今天收到一笔5年期国债，收到利息2135。本月还有一笔到期，本年度就剩余8月份一笔了。其他要到25年了。后续不知道是否要继续，如果好抢肯定是愿意配置点，

以前听说出轨的另一半就相当于掉在茅坑里的钱，捡起来有点恶心，弃之却又可惜。年轻的时候，我也是嫉恶如仇，总觉得离就离了呗，干啥舍不得这种出轨的渣渣呢？现在年纪越来越大，人越来越成熟，好像离婚就没那么简单

35+的中年老阿姨，不化妆，之前不长痘，除了黄黑，脸上没啥问题，防晒霜偶尔涂，涂防晒后总是油腻腻的，不舒服，晚上直接洗面奶清洗，没觉得有什么问题。婚纱照妆妹妹用乳液帮我卸的，结婚化妆用舒肤佳洗的（嫂子

微信一天一个早安，一个晚安，其它时间从不联系我，长痛不如短痛，已做好分手打算

病了好长一段时间，咳嗽、流鼻水，呕吐，在不停的折腾，人不断看病，不停吃西药，打补针增加体质，都不见效。现在吃中药调理肠胃，ME寒湿体质，易怕冷，胆囊摘除了，脂肪肝，肥胖人士，舌苔会白厚腻.肠胃寒湿严重

本来最近就为孩子的学习感到焦虑每天失眠，昨晚好不容易一点睡着了，结果睡到半夜四点半突然醒来发现客厅有亮光，就知道熊孩子在看电视，一时间怒气冲天，喊了两声让关掉电视去睡觉还没有做批评计划早上起床再进行说

楼主最近高产得像母猪，因为真的闲出P了快。事情也是有，但只要不是火烧眉头的，我都是今天看到明天再回后天摇人大后天处理酱紫。年前还算忙到起飞，日均加班2h；但年后一过，我直接放飞自我了。舒服得飞起，不住

1.检讨为啥越减越胖，应该是我外卖吃多了。闺蜜说一个星期减肥餐不管用，要吃一个月。2.改动了至少50个版本的调研方案今天终于按大boss意见修改好了。这应该是我今年最重大的事件之一。3.今天太忙，又没

话说在外打工这么多年了，还是没有自己的一席之地，一直想要攒钱买房子，再过两三年应该是能够上了，主要另一半靠不上。这几天亲姐说她想要买房，她是做房产中介的，还把房子拍给我看问我怎么样，今天说要凑点钱买房

1.知道了什么是主动学习，通过主动学习让自己进步更快积极归因：学习有方法，我找到了它2.在群里鼓励了一些跟我有同样困惑的人，我们一起学习，共同进步和成长。积极归因：同频的妈妈报团成长，成长更快3.老公

今年的学习计划如下1.拿到保育师证书（目前已经考试合格，等证书到手了），幼师证（7月份报名），本科文凭（只剩下一科未考了）2.看书，计划一星期一本，之前一直去读书馆借书，那段时间很疯狂，基本一两天就能