好多姐妹们都开始过秋冬了不过我这还是30多度，护肤依然在与“出油”做抗争洁面兰芝的四合一，清洁力很强，洗了也不紧绷，据说能卸妆的，反正平时抹的隔离是可以洗掉的，比较好用卸妆油植村秀的，是中样，在欧莱雅

坚持淡妆一年了，来晒晒我的扮美工具。扮美第一步：打底分别用过这几款气垫BB：兰芝、兰蔻、雪花秀扮美第二步：描红眉笔：只用过爱丽小屋、高丽雅娜腮红：凯特（偏红）、贝玲妃蒲公英粉（粉嫩粉嫩的，大爱）口红：

天凉啦，记住这个穿衣法则－－比较厚的羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服相当于6℃，稍厚的弹力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套是3℃，厚棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等，如果今天温度为

秋天了，皮肤太容易干燥了，护肤品也要开始转变一下，以适当滋润为主，为啥是适当滋润，因为我的肤质是混合型的，有时候一用面霜就会导致脸冒油，所以一直以来我都只能用比较清爽型的，类似乳液！1、眼霜有好几款，

秋天容易秋燥，皮肤特别容易缺水，如果秋天的时候没好好补水的话，到了冬天皮肤就会很糟糕。我敷面膜还算是比较勤快的，夏天的话因为敷面膜挺享受的，一般每隔3天就会敷一张面贴膜（只买补水面膜），一周是3次。现

北京够干了吧，想当年在湖南从来没有用过乳液啥的，洗面奶都没听说过。在北京已经10年了，刚来的时候冬天那叫一个痛苦啊！感觉风快要把耳朵刮下来了。。这么多年总结下来，我这种非常干的肤质，也无需太多护肤品。

因为这两天在试用新品，所以今天才来发帖，而且哈尔滨现在已经降温，每年这个时候，我的皮肤都干的起皮，今年，可以给大家介绍补水神器们了，因为我的脸，没有干，润润哒~~~洗面奶：这个是我日常用的，就是每天都

此文基于前老板和HR姐姐都是好nice的呃开始不是故意要每天逛街的，呵呵，意外的原本我司位于一个有草坪的写字楼群中，那时候我每天吃完饭先到楼下的书店翻翻书，然后草坪边走走，后来我司搬到二环边上的写字楼

按摩法用按摩法治疗头屑过多，往往可收到较好的效果。因为通过按摩可使头部皮肤温度升高，血液循环加速，从而改善了头部的血液循环，使新陈代谢恢复正常，同时使头皮的附属器官（皮脂腺、汗腺、毛囊等）发挥正常功能

现在在新西兰生活，每次回国，都要去看牙科、配眼镜、做指甲等等，因为听说只要是在西方国家都比较贵。我自己也没对比过，觉得照着前辈的经验做肯定没错。这次来了个重量级的，脂肪粒去除。因为年底就要结婚了，也想

题外话：十一不出门旅游，那就肯定的在家收拾屋子了，早上看到一个姐妹晒自己最近购买的囤货，想想反正收拾屋子，也把自己的囤货整理一下做到心中有数，我还评论说那个姐妹买的有点多该剁手，这一收拾才发现，我也该

1、无印良品卸妆油RMB832、美宝莲眼线膏RMB893、假双眼皮贴（2元店购买即可）RMB104、kissme睫毛膏RMB1155、Dior口红RMB2496、CLUB出浴素颜保湿蜜粉饼彩色玫瑰香R

国庆妈妈如此厚爱，带来7天长假，在尽情享受的同时可也不能放弃减肥的事业哦~介绍一些简单实用的减肥方法，可自行在旅途期间尽情使用哦~1、打坐减肥法白日游玩一天后，洗个白白，穿着舒适的衣服，就可以在床上打

重要的事情说三遍：这个活动有奖！有奖！有奖！如果现在你还在旅行的时候举着自拍杆抬头45度角摆出剪刀手微笑的话，你就Out到外太空去了。作为【旅行不拍照会死】星人，你必须学会的技能就是——拍出有逼格的旅

虽然我不擅长装扮，但不影响我欣赏美人的心，这么多年看下来，我觉得即使你不会化妆，不会打扮，只要有一双清爽的眉，有水润的唇，那么就很美，让人感觉很舒服。唇彩和口红真的是伟大的发明，一秒钟就能让你的脸庞生

因为工作的关系，我每天都必须淡妆。但我戴眼镜，所以很少化眼妆，一般就是底妆、眉毛、腮红和口红。作为色彩控，收集了很多支口红，放满了整个口红架，后来过期就淘汰了不少，只剩下这些了。我目前备孕中，这些口红

女神养成记来次镇楼！+万能扮美手册护肤篇：+萌妹子十年护肤教你拥有吹弹可破的肌肤+更有真人使用体验推荐面膜减肥篇：这里有全宇宙最聪明的减肥计划清单哦→+每天瘦一斤的减肥术+半年减50斤的诀窍+#21天

从小我就是一个自卑的人，海拔不够，皮肤不好，脸上痣多，牙齿极其不整齐，还有龅牙。我记得读初中的时候，我都不敢大声说话，怕暴露我的龅牙。以致到现在，我说话声音都不洪亮。虽然会读书，一路读到研究生毕业，但

又是7天大假来临了，我都能隐隐约约的感觉到大家的荷包在蠢蠢欲动呢~放假嘛，就开心的出去嗨（花）皮（钱）吧！（砂砂哪里也不去，就不给你们添堵了，哈哈）照顾到你们节后要各种PO图到手软，砂砂就很心疼你们，

之前糖粒儿发帖求推荐牛仔裤，我推荐可以试试topshop，当时我自己并没有买过，但微博很多搭配达人都推荐过topshop的牛仔裤，刚好最近topshop授权网站有活动，我买了两条joni款的，刚收到拿