看到过这样的一句话：你现在的气质里，藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。我想说的是走过的路&读多的书哪怕记不住很多，但是当你在听到或者看到的时候，是会有记忆的。2022年的一月的阅读书单让我对此深有体

2022年3月5日当人遇到有危机感的时候就要学会采取行动，人就不应该太安逸，要学会折腾，不然迟早会被更年轻的人反超而浑然不知。这个月要开始找资源学习手机拍摄、制作视频、PS、运营，那就从手机拍摄开始吧

第三章愉悦的微表情我们内心对外在生活事件的看法才是影响我们产生何种情绪的关键所在。人能不能快乐，根本上不取决于我们拥有的财富、地位、能力等的绝对值，二是取决于我们在这些方面的预期与现实之间的差距。幸福

追了一个月《山河令》，终于看完了。剩下的时间要重点准备初级会计考试了，今天在这里开一个帖子，记录每天的复习内容。等到5月考试结束，可以继续追其他的电视剧。今年的重点是会计考试要通过。加油！！

以下为摘抄精华：家庭是人生的起点，人的许多问题源于早年养育。父母亲自陪伴孩子成长，比只给孩子挣钱更有价值。心理扶养比物质扶养更重要。大人只有好好学习，孩子才能天天向上。人的胃口是喂出来的，脾气是带出来

人生有一种艰难，是舍弃无比熟悉的生活生活，重新开始。布里特-玛丽是那种你能想象到的最无趣的63岁女人，因为她不允许生活里有任何波澜。每天6点准时起床，12点必须用餐，从不在天黑后出门，床单整理得一尘不

作者：[美]大卫·阿古斯本书作者是南加州大学凯克医学院医学教授、西城癌症中心暨应用分子医学中心主任。他说：“我们都想活得长长久久，我们今天所做的选择，将决定日后要面临的后果。假如能够尽早养成良好的生活

作者<美>斯蒂芬.盖斯现在无论是大人、小孩儿、年轻的、年长的、工作的、不工作的、男的、女的、胖的、瘦的，都想着减肥，都在以瘦为美。在办公室中、在同学同事聚会中，最常听到的话题就是减肥的话题。有时聚会的

第二章微表情分析法别人没有问到你的时候你就说话，这是急躁；已经问到你的时候你却不说，这叫隐瞒；不看别人的表情而盲目的说话，这是瞎子。我们要在生活中培养观察别人的表情和微表情的意识，这样我们才能在人际沟

作者：【日】冲幸子本书中作者分享了自己关于健康、生活、居住环境的小小习惯，帮助我们更好的生活。她说：「我想成为“生活大师”。我希望无论在家务、工作还是其他方面，都能让自己身处的环境变得更加珍贵与充实。

《LittleFiresEverywhere》写《无声告白》的作者的第二本书Goodread上2017年最佳虚构小说。书中涉及到的母亲和孩子的部分让我很是想了很多，毕竟刚生完娃，而且这本书大部分都是抱

按照师傅的安排，给我们四个徒弟安排了《微表情与身体语言》的解读，今天阅读了第一章，并做笔记。只有每天打卡才能让自己更好的坚持。希望今年能跟上大家的脚步，不掉队！第一章：探秘微表情表情在沟通过程中可以传

读完巴菲特之道，了解到巴菲特是价值投资者。研究企业，分析年报，挑选5-10支股票集中投资，长期持有，文章中还对3000支股票各种组合长期持有或者是交易变化，长期买卖做了回报率的统计，最终是长期持有回报

作者：[美]霍华德·舒尔茨这本书没有讲太多星巴克这50年来如何发展成现在的历史，而是聚焦创始人霍华德的成长经历、星巴克的文化以及其社会责任。他说：「慢慢地，我眼中的世界不再是“现状”，而是“未来”。我

作者：[日]石田淳当你无法实现自己的愿望时，可能会认为自己“意志薄弱”“没有毅力”“性格有问题”……请停止这种想法。问题的关键在于，你要改变自己的“行动方式”。本书作者石田淳，被公认为“日本研究行为科

待一天静谧且充实

看到建了一个话题，赶快找了一下之前的照片。最近在出差，没时间照相。找了之前的。反正我的脸已经在小她出现过。就晒个背影吧。。为了证明自己高颜值

作者<美>史蒂芬.科特勒听着书名就让我忍不住想去看它，看看怎么能超越不可能。书中从神经生物学的角度，讲述达到最优所需要启动的大脑系统。实现“不可能”有一个公式。不可能变成可能，就是把四种技能（动机、学

小她里的高颜值不仅在看书，还在理财如下是男生版，期待女生版~

来参加#高颜值的人都在看书#话题，早上拍的。总觉得读书不能改变一个人的容貌，但是可以改变一个人的修养和气质。(*^__^*)