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【我要瘦回来】每逢佳节胖十斤，假期结束了，狂减狂减的时候到了！
在丰盛而充满温馨的年夜饭面前，在难以推掉的各种聚餐面前，在边玩边入眼的各地美食面前...谁的味蕾能守住防线？？？就酱紫，春节在难得的任性中，狂吃狂吃狂吃...体重君也任性的狂涨狂涨。不怕，假期过后，我决定开始狂减狂减狂减，哈哈哈，还有就是必须偷偷的告诉你，露肉的季节即将到来了。。。
那么，春节假期后，21天减肥打卡行动开始也！在【21天变财女】发表新帖子（单开贴）
题目：【***要瘦回来】+自拟标题
例如：【快乐的果果要瘦回来】春节过后，必须减啊..还需理由吗..
内容：
1）目前体重（这项自选爆料啊）
2）目标瘦下几斤
3）打卡记录：通过锻炼身体，合理搭配饮食等各种方法来改善体重，以达到你的目标体重...
持续至少21天（可以不是每天连续性的打卡，但是至少完成21天的减肥打卡记录）
怎么减肥呢？财蜜们的实操经验可是相当丰富的，供参考噶
减肥真心靠毅力，说说我减掉40斤的心得。颈椎健康，腰腹紧实，美丽自来！记得将参与的帖子标题+链接地址，回复到此号召帖下，方便自我监督和大家互相监督哟
..................................................财蜜们瘦身大行动，跟帖汇总........................................................
【我要瘦回来】产后减肥塑身，必需的 by:绿茶
1）目前体重53.5kg
2）目标：瘦下3.5kg
3）锻炼方式：
a. 每天带宝宝出去散步2次/1小时
b. 控制每晚睡觉时间为8小时
c. 每餐只吃一碗饭，晚上不吃宵夜
d. 零食仅吃水果
e. 每天做100个仰卧起坐
http://www.talicai.com/post/146961#0-qzone-1-2482-d020d2d2a4e8d1a374a433f596ad1440