因为自己的表格丢了,本月在这里打卡啦。
1. 读书和听书:
英文:完成《Eat, Pray,Love》
中文:至少一本
听书:书名暂定
2. 芬兰语:
Mon & Wed 17:15 - 21:00 suomikurssi
Sat 9:15 - 13:00 suomikurssi
Tue, Thu, Fri, Sun 新闻
3. 读书笔记:2-3 篇
4. Round Table:weekday
5. #TED-010#每周一篇
6. 健身:周二,周四,周六,周日
7. Friends 争取 三篇114 - 116
8.专业书籍:找时间看
~~~~~29.8.2016 - 4.9.2016 第一周~~~~~~~
读书:《Eat,Pray,Love》
听书:《悲惨世界》《尘埃落定》《红颜往事:正说历代非常女性》 《堂吉诃德》
读书笔记:【TS读书/33】《巨人的陨落》
English:RT 5天都完成
老友记学习,并且发布了笔记#和TS一起学英语#Friends 114(上)
Finnish:看新闻,貌似打卡上忘记记录啦呀。。。
健身:写了一篇#健身先健脑#腰椎不好?物理治疗助你改善
~~~~~5.9.2016 - 11.9.2016 第一周~~~~~~~
听书:《堂吉诃德》中途就放弃了。。。 开始继续听《听世界;三国》
读书:《Eat,Pray,Love》
读书笔记:【TS读书/34】《无声告白》
英语:RT 5天都完成
#TED-010#第33周打卡 & 单词打卡 (包括了本周7天单词打卡)
FInnish: 周一,周三,周六上课,每次4h。
周二,周四,周日写作业,每次一般都是1和。
健身:
周日下午:去Guide walking tour。 是专门讲解newest Finnish Architecture的 讲解人是Director of museum Architecture 。 非常棒的
~~~~~12.9.2016 - 18.9.2016 第一周~~~~~~~
听书:《听世界:三国》 《京华烟云》
读书:《Eat,Pray,Love》读完
读书笔记:【TS读书/35】《雪人》
英语:RT 5天都完成
FInnish: 周一,周三,周六上课,每次4h。
周二,周四,周日写作业
健身:晚点上照片
~~~~~19.9.2016 - 25.9.2016 第一周~~~~~~~
听书:《听世界:三国》
《京华烟云》完成
《大力讲历史》
《安娜卡列尼娜》
读书:《尘埃落定》
英语: RT 5天都完成
FInnish: 周一,周三,周六上课,每次4h。
周二,周四,周日写作业
不上课的时候赶上新闻 会看新闻
健身:晚点上照片
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TSTS
9月15日
听书 《京华烟云》
读书:《Eat,Pray,Love》
Finnish:新闻~ 20mins 作业半小时
健身:哑铃背部 一组核心 变速跑
English:单词打卡任务完成了话题#英语帮帮团学习打卡,第3周
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TSTS
9月16日
听书 《京华烟云》 听到第51集
读书:《Eat,Pray,Love》 终于完成了
读书笔记:【TS读书/35】《雪人》
Finnish:新闻~ 20mins selkosuomeki 14号和15号的
健身:一组腹部
English:单词打卡任务完成了话题#英语帮帮团学习打卡,第3周
Firends 115 字幕校对完毕
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TSTS
9月17日
听书 《京华烟云》 听到第54集
读书:《尘埃落定》 之前听完了 现在在读一遍
Finnish:新闻~ 20mins 上课4h
健身:一组腹部
English:单词打卡任务完成了话题#英语帮帮团学习打卡,第3周
Firends 115 字幕笔记开始写了一点
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TSTS
9月18日
听书 《京华烟云》 听到第61集
读书:《尘埃落定》
Finnish:新闻~ 15mins
健身:哑铃一组 腹肌一组 HIIT燃脂一组
English:单词打卡任务完成了话题#英语帮帮团学习打卡,第3周
老友记 还有 新片 《维多利亚》 看完了四集
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TSTS
9月19日
听书 《京华烟云》 听到第76集
Finnish:selkosuomeki 17.9 & 18.9.2016 上课4h
健身:健身球紧致腰腹 8mins 感觉不会有什么效果,但是不做一下觉得对不起自己吃那么多
English:单词打卡任务完成了, RT 19.9.2016 完成
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TSTS
9月20日
听书 《京华烟云》 听到第93集
Finnish:写作业1.5 h
健身:哑铃,腹肌撕裂,瘦腿训练+HIIT燃脂 一共一小时
English:单词打卡任务完成了, RT 20.9.2016 完成
RT 20.9.2016
今天下班回来晚了 感觉晚上好紧张 时间都不够完成今天任务的
想学ted可是实在没时间了
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TSTS
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TSTS
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TSTS
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TSTS
9月24日
English: RT 9.23的完成
老友记116字幕校对
单词打卡当天任务完成
Finnish: 四个小时上课 一个小时作业
健身: 马甲线两组
读书:《尘埃落定》
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TSTS
9月25日
English: 单词打卡当天任务完成
读书:《尘埃落定》
听书:《安娜卡列尼娜》
健身:
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TSTS
9月26日
English:单词打卡当天任务完成
Finnish: 四个小时上课
健身: 腹肌撕裂 肩颈 大腿
听书:《安娜卡列尼娜》
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TSTS
9月27日
English:RT 26.9.2016
Finnish: 一个多小时准备考试内容
健身: 15mins 体能测试 一组哑铃 一组Tabata
听书:《三国》三节 《大力讲历史》 《袁腾飞讲先秦上古春秋》
9月26日还有老友记#和TS一起学英语#Friends 115(下)
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TSTS
9月28日
English:RT 27.9.2016
Finnish: 一个多小时上课,一个小时考试了
健身: 一组马甲线训练
听书:《袁腾飞讲先秦上古春秋》
完成了9月支出和10月预算
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TSTS
9月27日 & 9月28日
还有Finnish 新闻
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TSTS
9月29日
English:RT 29.9.2016 #TED-010#第36周打卡 & 单词打卡
Finnish: 看新闻
健身: 半个keep哑铃的 Bob Harper45mins beginner的 超级爽啊
听书:《袁腾飞讲先秦上古春秋》完成
《安娜卡列尼娜》
读书:《尘埃落定》
