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#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持，运动吧美少女们！
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雪灵儿 · 2021-01-09
2021运动打卡100天 DAY5今天沈阳最低气温零下26℃，但是还是完成5公里的徒步走！11月的时候肺部做了一个手术，做完病理是浸润性肺腺癌，虽然是早期的，但是还是有高危因素。现在正在慢慢恢复中，也增加了靶向药的治疗，希望能够通过运1 回复 -
2021运动打卡100天 DAY6好吧，今天因为老大晚上有英语了，所以我也跟着偷懒了。只做了一组瑜伽练习有用 回复 -
2021运动打卡100天 DAY4今天中午天气还是很不错的，继续完成我的运动目标。很喜欢这张照片，因为身体原因，近期都没办法上班，先把身体调整到最佳状态吧！加油！！有用 回复 -
2021运动打卡100天 DAY3今天中午和晚上都去河边走步了，完成了运动目标。加油！因为疫情的原因，山姆超市的人好少啊有用 回复 -
静好JH · 2021-01-02
走路6000多步今天放假在家窝着，走的比较少6329步有用 回复 -
2021运动打卡100天 DAY2今天陪大鱼去玩雪，孩子和我们都特别开心！晚上走了规定的步数，很满足。有用 回复 -
小妹妹乖 · 2021-01-02
2021健身在小她立个flag持续性接触瑜伽四年多了，从2016年开始上大课，断断续续的到2019年生完老二以后受朋友圈文章教导，花了接近1万元做仪器产后修复和瑜伽私教修复。2020年五月过后又开始私教课三个月及一对二小班课半年左1 回复 -
2021运动打卡100天 DAY1为了更好的生活，为了5年不复发的目标，加油1 回复 -
认真发光的亮亮 · 2020-11-07
孕期健身打卡好久没有上来健身打卡了～目前刚刚19周，但是健身一直在坚持，前期只是在家跳简单的孕早期孕妇操过了3个月去医院检查没啥问题，恢复健身房的健身，但没有再上团课，只上私教，教练也是按我的情况有针对性的安排训3 7 -
健身打卡（67/100）今天蹦床老师有事，结果是隔壁街舞老师来带班的。。就很尴尬，尬舞了一节课。。关键是运动量也不够的感觉，最后还是在楼下跑了半个小时6 3
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健身打卡（68-69/100）最近再重刷日剧《派遣员的品格》除了健身，希望自己有更多的好习惯希望能够好好生活，认真做好每一件事一切都在变得越来越好11 8
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Ashar钱钱 · 2020-08-19
7.20打卡本月第12天1 1
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