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#每天晨练打卡
天天锻炼身体好，21天养成一个好习惯，贵在坚持！
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天上一颗星 · 2020-02-21
9月27日晨练打卡今天晨跑换了一双鞋子，不知为什么跑的很慢，6公里跑步时间比平常慢了5分钟。看来跑步鞋子很重要。4 2 -
9月28日晨练打卡今天是周六休息，因为国庆串休本周末休息一天，周日，周一上两天班就是国庆长假了！本打算今早不跑步了，可是不自主的又跑了。8 6
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9月29日晨练打卡7 7
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9月30日晨练打卡7 12
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10月1日晨练打卡新的一个月又开始了，今天是国庆节，更要精神饱满的跑起来！睡了一夜好觉，我又满血复活了！哈哈！6公里跑起！6 6
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10月11日晨跑打卡今天早上很凉快，跑步很舒服，不过跑完还是一身大汗！但速度较平常快点。4 5
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10月2日晨跑打卡今天是第二个休息日，早上起来给自己找各种理由拖延跑步，最终还是自制力战胜了惰性完成了晨跑！为我加油！3 1
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10月3日晨跑打卡今天假期第三天，早上天气多云。8 7
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10月4日晨练打卡今早有点事耽搁了晨跑，在小区里快走了一会。6 3
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10月5日晨练打卡假期已过大半，还有不到三天的时间。昨晚睡得比较好，今早照常完成晨跑，还算轻松。7 8
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10月6日晨跑打卡今天是假期倒数第二天，明天再歇一天就要上班喽！今早天气特别凉爽，阴天，些微飘着一丝丝雨星，跑步很爽！但也还是出汗了。7 5
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10月7日晨跑打卡9 10
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