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#2025自我提升计划
新的一年，你有哪些自我提升计划？准备如何实施？一起来分享吧~
该话题有61个帖子
239人参与讨论
61篇帖子 · 239人参与
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李伊一 · 06-09
剪辑学习📒1命名：时间➕作者➕产品➕种类20220205-长清-哪吒➕-混剪播放器面板：导入素材，想在时间线添加任何素材，素材面板（左边）媒体选项卡，音频面板：音乐素材比较长的，音效素材短的，更加立体，文本素材：有用 回复 -
人会越来越孤独 仅此一次的人生我想提高自我表达能力，很多时候我都是通过文字表达，我也想自己能够侃侃而谈，可我脑子能想到，但是我口头表达不出来，每次到深夜就会静静的思考很多东西，以前我害怕孤独，害怕自己胡思乱想，没有安全感，一到夜深5 6 -
小晴天LC · 02-18
提升自己：读书/锻炼/攒钱马上到2月底了，还是想来小她列个自我提升的计划：读书——提高认知，减少内耗和焦虑；锻炼——增强体质，保持健康；攒钱——增加底气，为自己将来的退休生活添砖加瓦。关于读书:不再人云亦云买书来读，就家里给孩有用 回复 -
丁小斜 · 2024-08-06
状态好点儿了主要是工作上状态好些了，以前遗留的一些问题都有了大大小小的进展。从上上个月开始工作有些内耗了，主要是除了日常工作以外，还要准备老板要的报表，每天都很怨念，要的急，基础数据又很垃圾，每天要看很多数据然后有用 回复 -
苹果日历分析尝试了很多的APP但是发现大部分就是要么功能太简单，要么要收费。于是开始研究苹果系统日历+快捷指令+Numbers，捣鼓了一天，可以实现简单的日历分析。能够看到一段时间里某个事情做了多少次，共投入了多3 回复
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轻度计划｜2024｜目标拆解及进度有意识地做年度规划也有5、6年了，发现立了很多flag的年份因为一段时间用力过猛就放弃，只立了很少flag的年份反而完成度不错，逐渐摸索出了一些适合自己的小tips。1.flag在精不在多，我把有挑战5 3
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逸儿75 ·
01-06
2024第一帖最近睡眠质量一直不太好，究其原因，很重要的一点就是过度依赖手机。几乎是机不离手，看的是双眼迷离，两眼昏花，各类论坛，各种帖子，导致晚上临睡前大脑也没办法完全放松，睡眠断断续续，半夜醒了还是继续看手机。有用 1 -
伊人0984 · 2023-02-27
教师招聘备考倒计时，还有19天，紧张教招备考倒计时，还剩19天，紧张，教综内容太多了，都记不住啊，害怕，多选题日常错好多道，单选题也错，知识点太庞大了，记不住，太可怕了，还是要握紧最后这点时间啊！小数方面前面10道新课标题错好多，其他问有用 回复 -
丹姐的日常 · 2023-02-03
2023年的一些计划最近这几个月由于身体不适的原因，基本没有更新过了，也辞掉了工作，打算好好休息一阵子，调养一下身体。刚好趁着有时间，梳理一下今年的一些计划。一、学会让自己慢下来这几年一直工作很忙很累，没有时间享受生活，1 6 -
Fanni呀 ·
2023-01-29
为什么以前可以静下心来好好读书，现在的时代却不可以可能因为信息化时代，每个信息都太多会让人感觉到焦虑，会让人感觉自己是被外界的东西所影响而带着走的。还有因为功利化的世界做一件事情就是需要用物质来衡量的。融入环境，融入社会都需要自己坚定的内心信念。希望有用 回复
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流浪的小木匠 · 2023-01-29
2023年规划一、坚持读书二、坚持了解时事热点三、坚持理财四、考高级会计师五、考公务员1 回复 -
nika花花 · 2023-01-25
2023年规划回顾2022年许下的愿望都一一实现1.把店铺转让了2.我和老周各自赚钱，我得到了该有的自由没达到的目标1.2022年存款10万只存了3万多(开销了不少钱)其中瑜伽私教花了我4000元10节课这是我人生4 3
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