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#元气满满30天养生打卡
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温泉 ·
02-17
养生打卡4:认真护肤以前我都是把娃哄睡后再起来洗漱，但经常哄睡着一会，再半夜爬起来洗漱，特别痛苦。最近摸索到一个好的时间段去做这件事。娃洗漱好后，躺下会听20分钟左右的音频，我就趁这个点去护肤，然后和娃一起躺下。洗漱完毕2 回复 -
自由的秋 · 2023-12-12
家里有个人特爱吃生姜，只是这个时候生姜不再嫩了，处理好切片糖醋泡上，早上来两片暖乎乎的。晚上可别吃哦，会口中烦躁。1 回复 -
壹月默 · 2023-12-05
决定了，不再戒白米饭！自从吃蒸苹果以来，胃口大增！早餐吃的肠粉，中午大碗白米饭，晚饭红烧猪蹄（太好吃光顾着吃忘记拍照了），胃口好了吃什么都好吃！不再戒碳水，不再戒白米饭，好好吃饭！哈哈2 回复 -
一碗小米粥早餐一碗小米粥，中午一碗隆江猪脚饭！哈哈2 回复 -
舅妈家晒的腊肉，在太阳底下看得想拿起来直接啃！周末晚上，舅妈拿了好几块炒了两碗大家尝一下，一扫而空。年味开始陆续有了！2 回复 -
薄暮薄荷 · 2023-12-01
元气满满养生打卡第七天12.26日日在校的打工人如何养生？把家当搬到办公室即可。我是在校比在家多得多的打工人。这把九阳的养生壶在办公室陪了我五年，什么茶都试过。办公室养生离不开简单好用的养生壶。今天煮了五指毛桃的凉茶，喝水8 7 -
今天做了两个下饭菜，其实我吃里面辣椒比较多，米饭一小碗就足够饱了。还有两个蔬菜类，土豆丝和青菜，家里有个饭渣，我总是掌握不了她胃口，爱吃的菜不是每次做了她都吃，吃饭好像是完成我的任务一样，头痛死了。爱有用 回复 -
我的柠檬绿植，原本热爱温暖的它们，在这寒冷的冬天能熬过去不？还有荔枝苗，也移到家里来了。拍下小可爱盎然的样子！有用 回复 -
晚餐在娃小姨家吃火锅的，天气越来越冷了，冬日的火锅确实受欢迎，丰富的菜肴在汤里咕咚咕咚着，边吃边聊着，暖暖的满足着。女儿课间画的小画，这娃怕疯跑的男孩子撞着，说就喜欢在座位上画画。有用 回复 -
大姨妈走了！来一碗当归煮蛋！大姨妈走了，煮一碗当归煮蛋补补。材料：鸡蛋、当归、黑豆、桂圆干、红枣、枸杞、红糖。又到吃橙子的季节了，好甜！4 回复 -
早晨起来给娃做了个手抓饼，放了两个鸡蛋，一个肠，他说好吃。中午煮了最近有点火的苹果橙子茶，我没有放糖，有点天然的酸，果香倒是有，就是味道是独特，不太能接受，可能我打开方式不对。1 回复 -
芒果盆栽我自己都没想到热带的芒果竟然被我种成绿植啦！不知道它怕不怕冷，能不能扛过这个冬天❄️有用 回复
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