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#每周大户外记录
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多瑞 · 04-27
2025.4.26 生态湿地游逛上午在隔壁小区和几个小朋友一起玩，打篮球，比赛跳绳，晒太阳1.5小时。下午到湿地附近，偶遇好多野生金银花，摘了两根超级香，沟渠和湿地里有小龙虾，好多人都在钓，不过虾都比较小。娃也捡了树枝绳子和别人钓完1 3 -
2025.4.19-4.20 户外8小时周六一早带娃复查眼镜配戴情况，书写姿势要纠正，几分钟就完了。然后到旁边公园玩了一小时。周六下午小区里骑自行车车，跳绳800个，学滑板。约3小时。周日上午1小时羽毛球，2.5小时室外蹦床。娃还说想打篮球1 回复 -
2025.4.5 游石林，看樱花🌸，坐索道🚡公园里的环境是真的好，一点粉尘没有，嫩绿叶，小粉花。上午陪娃公园游逛，坐秋千，晒太阳，吹了无数蒲公英。下午出来坐索道，排了半小时队，还好，比上次坐的摩天轮时间长很多，有15分钟以上，而价格跟摩天轮差不1 回复 -
2025.3.29-3.30 周末户外记录打羽毛球20分钟，后下雨️取消。娃学骑自行车，半小时就学会了，可见之前骑平衡车还是有帮助的。周末在小区骑车3次，累计3小时以上。登山-游长江大桥，3小时+。边游边逛边吃，空气清新，悠然惬意，春天里的慢有用 回复 -
2025.3.22-3.23 户外记录周六：晒太阳45分钟，公园赏花和骑滑板车1小时。周日：篮球半小时，雨后在小区周边游逛2小时。雨后的空气很清晰，看着绿绿的嫩芽和各种花花，心情都是美美的。有用 回复 -
2025.3.14-3.15 累计户外5小时以上周末多云，一会有太阳一会没有。3月14日下午，娃舅舅来了，一起到附近公园散步1小时，室外蹦床2小时。直至天黑。3月15日上午，晒太阳1小时。下午小区打羽毛球1.5小时。之前家里的是儿童短拍，最近物业送1 2
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2025.3.8 游在森林动物园天气大好，出门遛娃。趁现在天气还不太热，来到森林动物园，看了各种大小动物和巡游表演，玩了两个游乐场的项目。边晒太阳边散步游园，怡然自得。今天的户外时间达标了。有用 回复 -
2025.3.1 感受春天的脚步今天阳光明媚，微风拂面。到了另一套房子这，整个小区里都是花香味儿，玉兰花，梅花各种都逐渐绽放，春天来了。有用 回复 -
2025.2.23 公园登山和放风筝原计划去堤坝上滑草，带了两块滑草板，但是滑得有点卡，不如家附近的一个堤陡，而且后来保安巡逻不让滑了，遂放弃。然后一家三口去旁边登山，走的野路，好多带刺荆棘，娃很喜欢这类探险活动，不过带刺植物太多，把我2 2 -
2025.2.16 踏春赏梅今天大晴，下午带着小零食和水果外出赏梅。外出到公园的人特别多，有点小堵。还未到山上，就有梅香扑鼻。梅山的梅花种类和颜色有多种，白粉，白绿，玫红，现在是盛季，赏梅游客遍布整个小山坡，身在其中，景色美空气有用 回复 -
2025.2.9 动物园一日游时隔一年多，再游动物园。硬件设施建得不错，不过动物一般，都比较小，既少又瘦，比不上森林动物园的。不过门票也不贵，每人40。关键是娃玩得开心。今天户外约5小时，1.5W步。运动任务达标有用 回复 -
2025.1.19 探索新的登山道下午趁阳光正好，气温也比较温暖，带上水果零食和自制奶茶去森林公园闲逛。到公园后，先后遇到了好几波外国人，黑种人和白种人都有，我和老公猜想应该是附近的大学留学生，寒假不回国，所以来这烧烤游玩。边走边看，有用 回复
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