昨天腰也还在痛，感觉比前天还痛点，腰打直的时候不痛，弯腰就痛，而且是那种像触电一样，压犯神经那种一阵一阵的，那感觉不好受，我是个对痛非常不耐受的人，受不了痛想检查一下看腰是个什么情况，今天早上去打了核

最近不是减肥嘛就特别喜欢看美食榜单周三晚上刷到了干蒸菜哇塞，看起来太诱人了周四早上起床就想去吃但是店家信息上写着上午10:30才开始营业由于周四我安排了很多工作所以没法等到10:30吃了饭再去上班所以

刚辞职那一两年，我心里是非常焦虑的，老想着要干点什么才行啊，不然时间就虚度了，但是现在，我觉得不上班，一个人在家待着也挺好啊特别是家里养了猫猫狗狗之后，我发现自己更喜欢在家撸撸猫，遛遛狗，不想上班，也

上个月心脏不舒服，背了动态心电图，阵发性室性早搏，心内科的医生说不咋个，注意休息，吃了点药，但是自己好担心啊，我老大才四岁半，老二才八个月，我要是有个三长两短我家娃儿可就没得妈了，想到这些我吃饭都在流

前阵子看到@温泉写的她家一家三口的小日子，非常有共鸣。因为，得益于队友的自（shi）由（ye）工作状态，我们也恢复了一家四口的小日子。有幸福也有琐碎。前几年我就有类似的感触，这两年感触就更深一下，那就

​刚刷某书时，各地妇女节大屏文案上大分，分享给大家：1、你可以是玫瑰，你也可以是野草，你可以是粉色，你也可以是黑色，你的选择，就是正确答案。祝所有women，成为优先置顶自己感受的女性，成为不视年龄为

嗯，忽然发现了一个大问题，感觉自己被手机控制了，总忍不住频繁使用。每天早上一睁开眼睛，晚上睡觉之前，都会不自主的刷好久的手机。我看手机的时间大都花在了购物上，以及刷视频，看新闻或者薅羊毛。家里买了很多

继续走走跑跑，继上周末跑了两次，今天算第三次吧，好像比上周好了一点点，有进步就行，给自己加油！

今天听了播客节目“好好吃饭”，是关于怎么在能量低内耗严重时让自己尽快恢复的几个小贴士。分享给大家～1、建立秩序，找一件超级简单的事情作为日常事务去养成习惯。这件事最好是能掌控的，比如运动，早餐，得是让

今天貌似运气不是很好。一天都在找东西我真很讨厌找东西，尤其找好久找不着就更难受。《时间经济学》书籍中提到，现代人因物品过多、信息过载，约**5%-10%**的清醒时间用于“搜索”和找东西。大概一辈子下

我已经产后1.5年了，因为出月子自己一个人带娃，吃喝拉撒都自己搞，然后就第二个月出现前壁膨出脱垂的情况，产后半年期间，自己带娃去医院做盆底肌修复，依然没有太大的改善，后面买了仪器自己在家里修复，也没用

如题。出去吃饭，看到很多店（包括饺子店，从早上9点到凌晨3点）的营业时间都是到凌晨两三点。很是纳闷，那么晚了，有那么多人出去吃饭吗？商家延长营业时间，划算吗？自己，尽量不熬夜。有时晚上回去会吃点零食或

家里现有的乐器：古筝、店钢（这两个麻麻以前学过，现在都是在家里吃灰）、小提琴2把、口风琴、口琴（玩具乐器），竹笛、葫芦丝。竹笛和葫芦丝都是去苏州教育博物馆参加活动送的，这个博物馆的活动感觉都挺高质量的

上半年备考完中级社工，休息一段时间。结果如何，不知道，总之我真的很用心的去备考了。今天在pdd买了网课，准备10月份执业中药师考试。曾经过了3科，第二年只要考过一科就行了，结果因为怀孕直接就没去考，现

前几天问了大家买啥墨镜，好几个推荐暴龙，一个500多想说就买呗，结果人家没有套镜，近视的话需要定制有度数的，还得加钱，一副下来700多，重点是定制了度数过段时间加深了咋办，果然不适合我。最终选了小米偏

今天晚上九点钟吃了第一天的两颗药。还有明天和后天要吃药。吃完身体似乎没有什么变化。这几天不在家，不知道女儿夜睡怎么样。说到女儿，我一直以为小孩子是有点特异功能在身上的。可是我大失所望，除了胎停检查前两

1.卖了之前刚抄底的平安，持股39天，挣了大概26002.家属昨日给人当专家，专家费2000

1.今天下午会在4:30都结束了，所以可以去接娃放学，小朋友很高兴我去接她。放学都和她的同学一起在小广场玩，看着她和一堆小朋友玩得很好，放学了一起骑滑板车，真是美好的童年，n小无猜。2.我上班离家很近

带宝宝去托儿所小班体验了一上午，玩的挺好的。每个月3200，最晚下午五点就得接打算让娃奶奶来接送，找到工作再送去。养个孩子不容易啊