现在一直在断断续续的运动，也就做做瑜伽。但强度一直没上去。虽说也喊着要存点肌肉，但，还是没开始行动。看到有个博主说（大意）：健身的好处可大了，可以延长有效生命周期。老公总结得更通俗点，就是可以让你健健

​恋爱剧、小甜剧、古偶、现偶，是很多人的精神口粮，大家都知道它们没什么营养价值，但胜在好吃。就像一块奶油蛋糕，明知道热量高、对身体没啥好处，可入口那一瞬间，是真的甜，能给这过于朴素的中年生活加点糖。

上周，收碗筷的时候，把一个玻璃盖磕了一下。当时看了一眼，就掉了细微的一点渣渣，感觉问题不大，就没管它了。昨晚从洗碗机拿出这个盖子准备用，习惯性的用净水冲一下，左手在盖子上抹了一把。抹完人就傻了，手指被

今天二宝生日正日子，昨天周末家人都在，提前买了蛋糕，爷爷做了大餐，唱生日歌的时候她笑着笑着就流眼泪了，姐姐送了她礼物，爷爷奶奶姥姥姥爷大姨小姨姑姑们分别给了她红包、礼物、新衣服，她声称“我太幸福了，大

许两个小小的愿望，盼望实现～1.立了一个小小的flag大概是年龄到了，这两年开始喜欢黄金了，越看越好看。如果年底（月底）能达到300，我的生日礼物就买一个金手镯。如果能达到295，就买一个10g的小金

1.养花草。我喜欢养开花的植物，春天会种百合，夏天会开放，等待花开的日子很幸福；秋天金丝皇菊爆盆的热烈会让人心满意足；还有一切皆可水培的绿意，生命力的顽强会让人心生敬佩。夏天的百合秋天的菊各种水培2.

1.离上次写帖子又过了一个多星期，文章部分一点没动。这些天都干嘛了啊。不记录下来才吓死人。一不留意，时间毫无痕迹划走。没有产出，就是没有创造价值。不能创造价值的人，只会被所有人唾弃。2.对象冬至生日。

电影如题，别困在过往，原谅自己的不足，放下，再去探索真理～今日第二次毛笔课，不错

​如果问我人生最不后悔的事情是什么，那肯定是读书了，而且是一直读书。在纯净的象牙塔里面，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。从小到大，得到各老师欢心，加上智商加持，一直到博士，无需格外努力，整个读书过程真

2025年即将过去，又到了给自己提交总结的时候了，每年的年末总结及来年计划成了必修课，可以看到自己的成果及不足，让接下来的路方向更明确。回顾这一年，过得很充实，有按着既定计划顺利完成的，也有一些突发事

每到年底，难免感叹一句:时间过得真快啊！还没来得及做啥啥啥又到新一年了。回望2025年，有哪些值得记忆的事呢感情上:好像这一年没有怎么吵过架，拌过嘴，相之前几年可是好太多了，不会动不动就生气，生气也不

上午陪老大，傍晚陪老二，中年职场妈妈的周末就是这么丰满。学画画的机构通知有个圣诞活动问要不要参加，那必须要啊，有吃有喝有玩还能耗电量，求之不得呢。机构布满圣诞街景，小朋友们超新奇，以至于我追着二宝跑都

公司是23年12月过的CNAS评审，24年12月监督评审，今年12月进行复评审。如果日常工作能完成相应的流程，不至于12月会这么忙。实际情况是采购，验收，使用，供应商评价，各设备使用记录全部不全，人员

今天碰到一个人，34岁，长得有点不像才34岁，看起来比我大。跟她聊了会儿天。她平时可能没啥人聊天，所以还挺愿意说的。她是省内其他城市过来长沙做试管的，半年前已经做了相关检查，胚胎已经在医院备好，后来她

今天冬至。冬至是一年中“阴极阳生”的转折点，养生核心是“护藏初生之阳气”。乙巳年岁运“金运不及”，且“外寒内热”。这种气候容易让人上燥下寒，具体可能表现为咽喉干痛（上热）和腰膝怕冷（下寒）并存。主要健

公婆上周四来了，这几天家里陆续有客人，闹哄哄的。所以今天带大宝出来学习了。找了个家附近的自修室，新客价格9.9元3小时，用两个账号买了两个位子。8:50-11:50。环境不错，看样子装修没有太久。自习

冬至快乐啊。一阳万物生，冬至大如年，古人觉得今天是转运的大日子。清晨被窗外的鸟鸣唤醒，可能是因为昨天泡了温泉吧，这一个夜睡得非常香甜，拉开窗透个气，寒气袭来，让人一瞬间清醒。昨天晚上临睡前师姐给我留言

今年的愿望是大儿学业有成，考上心仪的学校顺利上岸。这是我的愿望，期待很快实现。

今天是冬至日，据说今儿个是天地合德四喜日，也是您的生日，先祝福您生日快乐！算来您陪伴我的时光五年有余，感谢您的尊尊教导，人生旅途之中能遇见您也是我最大的幸福之一。唯愿您健康平安，别无他求。记录曾经有您

2025年即将过去，年底盘点写总结，也成了辞旧迎新的仪式感。回顾这一年，过得很充实，先说成果，2025年实现了好几个突破：一是攒钱破百万，早于预期（2026年）实现了；二是副业取得突破，律师执业证到手