5.10日常买国债的日子这次是凭证式，只买到了3年期。

又到了每个月小结的日子，第二季度的第一个月又过去了，每次回顾总在感叹中度过，但每一天却又感觉不到时光的飞逝。工作：去当地一个高中参加了一次心理健康教师培训。本月下旬进行了期中考试，总共就三个班，我带的

有一好友和我商量：她接了份义工的兼职，但因为多次被搭档PUA：公开数落她做事不够有大局观、不够有远见；而且一边强调她是主负责人，一边抢功诋毁她……做的很不开心，在纠结是否继续做下去。这事最大的难点，是

本来心情比较低落，五一打算在家减肥。塔罗师让我外出玩玩，我听了她的建议，打算找几年没见的闺蜜。心里有一丝激动和小雀跃。开开心心。继续控制饮食。

租约到了，换租客。这次一次性收了全年的。全部交给中介，省的我折腾了。无缝对接，一天没耽误。感恩温柔的租户小姐姐，感恩麻利专业的中介小哥哥，感恩帮我转发的小伙伴。开心

今天复盘总结:1不要高估与任何人的关系，保持边界感很重要；2即便是熟系的人也要少开玩笑；3不要过度关心朋友，过度了就有点八卦之意；4任何关系中，强大自己是重中之重。

最近反弹得厉害，晚上都是吃鸡蛋和西红柿，昨天嘴馋，又吃了一些风干肉，重了1斤。减了20斤，反弹了4斤。最近在吃的方面有点放纵了，中午和早上会吃很多。从今天开始，中午要减少了，多吃蔬菜，少吃碳水和肉食。

少女时候的最爱，必须隆重一点。特意画了个妆，穿了个小裙子，套了件lg的球衫。

【七七晨间日记】2023.4.21坚持早起一.昨天最开心/成功的五件事是什么？1、开始早起计划，5:00起床。2、开始继续写晨间日志。3、昨天穿了一套美美的衣服，同事们都说好看，遇到一个很长时间不见的

1、有一份可以平衡生活的工作，进入半退休状态。2、无论是实物还是电子的物品，都井井有序。3、每年自己和两个孩子各拍一套海马体照片（证件照1套、休闲装一套）4、每年全家亲子照一套5、体重控制在100斤以

5:00起床5:00-5:30完成洗漱、化妆5:30-5:45完成晨间日志5:45-6:30整理待办和进行专项6:30喊孩子起床，吃饭，准备上学7:30送孩子上学，最好让老公一起送两个7:30-8:0

【七七晨间日记】2023.4.20梳理自己从早起和晨间日记开始一.昨天最开心/成功的五件事是什么？1、9：30前到了公司，没有迟到。2、中午吃了减肥餐。3、高中有个同学加了微信好友，聊了一下各自的现状

别减肥别减肥，我就是个反面教材。8月134，11月105，然后1月羊了，一路到95，涨了几斤。过年，又羊了，回到到95。接着各种问题都来了，首先血压不正常，头晕眼花，洗个澡都能晕。医生说，身体系统紊乱

越读书，越觉得自己浅薄。努力生活，好好攒钱。该花的花，不该花的，不浪费。我30岁的愿望是，40岁时候能活明白了。现在快40了，觉得：难得糊涂。心愿如图。

2022年底是我人生的低谷期，每天幻阳、不敢出门，不能出去运动……天天和孩子在家，一个上网课，一个被上网课，除了吃吃喝喝，感觉没啥生活的乐趣。一直没阳的人，其实日子也不好过，担心什么时候阳了影响工作生

看了杨本芬奶奶的《我本芬芳》，自然少不了这本她写自己母亲的书。读完直到最后泪流满面。《秋园》的历史背景在女人需要裹脚的那个年代，我是八零后，那就是我外婆那一代或者早一丟丢。这个年代经历严重的饥饿，吃大