大家对唐寅很熟悉。但鲜有人知，沈周是唐寅的老师。沈周是真正的隐士，他的“隐”不同于陶渊明的遁迹。陶多少有点政路不通走文路的意思，这在他的“密网裁而鱼骇，宏罗制而鸟惊”等一些诗句中可窥见二三。即便是写田

2404诸葛忆兵《范仲淹传》。他性格刚毅，坚定执着。政绩显赫，功在当代。历任要职，出将入相。古人评价历史人物，有“立德、立功、立言”三不朽之说。三者居其一，足以名垂后世。范仲淹则在三个方面皆有卓越成绩

2403清少纳言（日）《枕草子》（台湾）林文月版。是看了开篇《春曙为最》进来读的。周作人版与林文月版，还是选了后者。女性的细腻更适合体验表达。清少纳言为女官官品，她侍奉皇后十年，后离宫托身为尼寡居终老

2402放kindle很久了，才看完。《菊与刀》是二战后期美国人类学家鲁思·本尼迪克特奉美国政府之命，为分析、研究日本社会和日本民族性所做的调查分析报告，旨在为美国管制战败后的日本提供政策依据。此书成

谢琰《课本里的古诗词》。越是常见的古诗词，越容易“灯下黑”。本书从大家熟知的诗词入手进行讲解，因为是网络音频公开课，面对的是小学生，所以是讲稿特点。但作者的讲解并未低龄化，秉承大学标准，小学趣味，成人

认知觉醒的作者周岭。此书干货满满，是本实用接地气可以照做的书。我最有感触的点有3个1.元认知；2.每日反思；3.潜意识。本周将按这3点写读书笔记。

中间有段时间一直没有发锻炼记录，是因为每天都在坚持，已经开始形成习惯，所以就没有发锻炼贴。本周出去培训，和同事住宾馆，每天散步约半小时，没有做瑜伽，有些懒散。为了强化习惯，所以继续锻炼打卡直至毫不费力

前段时间，微信读书送了一本《认知觉醒》，心想反正免费的，评分也不错，那就领取一下吧。读了前几章就被作者的思路和逻辑深深吸引，一有空就会翻出来看，看完对本书的结语就是：嗯，直接列入我2024年已读书单的

今天发生了一件事，晚饭后还在内耗，看到这段文字后我决定不内耗了。下午科长问我某科是否联系过我。某科A上午11点联系我说下午有检查，希望我到时配合检查提供资料。此项工作不归我管，且我在外面参加培训提供不

今天看《顶级思维》这本书，其中关于长期规划观点非常有感触：拒绝长期规划就等于退出；思路决定出路：看多远，就能走多远；对未来再迷茫，也要想到20年后。远见是一种稀有的品质，它考验人对未来变化的耐受力和长

​小南山是我们这座小城市区地势最高的地方，因此，自然地建成了一个小公园。我时常会在清晨或傍晚在在公园走走或跑步锻炼身体。有时，心情不好时也会来这里，找一处地方坐一会。一年四季，风景各异，比如春天我看到

​书名《躺着赚钱1》&《躺着挣钱2》作者：张小乘好早之前@小肉球儿推荐过这本书，最近刚好通勤找轻松的理财书籍，就选了这2本书。看到2个观点很有启发：1.《躺着挣钱1》:应该花多少时间理财？先把自己折合

先解释下什么是情商（EmotionalIntelligence，简称EQ）是指个体在处理情感、理解自己和他人情感、以及有效地与他人沟通时所展现出的能力。提升情商可以帮助我们更好地应对压力、改善人际关系

这是《认知觉醒》上的一部分内容。凭感觉读书，名字挺新奇的，跟着感觉走。这不就是“兴趣是最好的老师”嘛。但是也稍有区别。兴趣是喜欢看见的内容（正面的），而“凭感觉”“触动”则是有想法，不一定是正面的，可

​《日日是好日》是一部日本影片，该片改编自森下典子的作品《日日是好日:茶道带来的十五种幸福》，讲述主人公典子跟武田老师学习茶道，感悟艺术之美，参悟人生真谛的故事。在这部影片中，我被里面的很多茶挂吸引了

1、礼仪的真谛：当你把礼仪的规范，视为你的生活习惯，甚至上升为你的生活方式的时候，你脱胎换骨成为一个纯粹的人、一个高尚的人、一个脱离了低级趣味的人，一个全心全意为人民服务的好人。2、好人是善良的人是做

特别温暖的文字，

这是我第4次在小她上推荐网络小说，前3次的链接如下：1、推荐两本好看的网络小说：《我这糟心的重生》、《农家小福女》2、推书：《换亲姐姐重生了[八零]》3、推书：《祝姑娘今天掉坑了没》（此书特别适合职场

名著目录

今天看了本书的一部分。有些东西很触动我。比如每日反思，反思做不到位的原因，改进措施等，关于打卡，并不能保证任务完成的好，学习应该在舒适区拉伸，而不是在困难区拉伸…还有读书不一定全都有触动。要把有触动的