周末两天劳逸结合周六大扫除上午换洗被子被单或者整理衣柜、书柜、茶室，修剪花草，整理厨房…这些项目每周挑一件来做，专项管理才能做得好且轻松愉快，一般花费一到两个小时就能搞定；整理整顿和断舍离这些工作我放

第二次参加这个活动了，朋友帮忙报的，在风景秀丽的太湖边。上一次还是好几年前，参加的10公里体验组。这次报了16公里的挑战组，自己算是走在比较靠前的位置，这个组参加的人相对比较少，秋日暖阳高照，太湖风光

​尝试做懒人版酸菜鱼周五加班太晚了，晚上美团优选买菜第二天楼下领，打算尝试一下酸菜鱼，不太会做荤菜，偶尔需要买半成品。之前都是钱大妈买些处理和搭配好的复杂的半成品。首先，鱼肉先要自然解冻，为了缩短时间

早餐²⁰²³/₁₁₁₇☀️主食：阳春面配菜：煎蛋一把细面，一勺酱油，半勺猪油，半碗热水，几滴香油，几颗小葱，嗦一口面，拾一碗简单好吃的阳春面

寒假的时候带娃逛北京，一周时间2天都在路上，五天在北京几乎天天暴走，孩子不太适应。今年暑假干脆划出半个月时间，到大理避暑。这一趟，我们体验了火车卧铺，和孩子一人一铺，一上一下，她有自己独立的空间，看书

努力当下，提升自己，不用纠结以前～今天的快乐是捡到了不知名的小种子，很小很小

早餐²⁰²³/₁₁₁₆主食：白粥+玉米+鸡蛋煎馒头片配菜：咸鸭蛋+娃娃菜水果：柚子在坚持中获得乐趣！剩馒头的别样吃法，总能吃出味道

早餐²⁰²³/₁₁₁₅☀️杂蔬蛋炒饭+牛奶好天气，自然好心情！滋养每一个平淡的日常

早餐²⁰²³/₁₁₁₄⛅️红薯粥+烤鸡翅+玉米+奶黄包+西兰花小朋友每天期待的早餐生活就是有人爱，有事做，有所期待

8月中旬，完成了独自出差去了一次乌兰巴托，8月这里的天气非常舒适，不会很热，天气有点干燥但是也不是很干。买了蒙古国的国货gobi的羊绒衣，第一次买一件内搭花了800多人民币，算是今年最奢侈的一次购物了

早餐²⁰²³/₁₁₁₃☀️抱蛋锅贴+烤南瓜+紫薯银耳羹每天坚持做的事，习惯了不做就会觉得空

突然很喜欢冬天，虽然冷，但是有太阳，晒着太阳，特别温暖；就算下雨，天黑的早，很冷也是觉得有种孤独行者的幸福感，需要自己多爱自己一些，然后不会觉得低落和彷徨～

门票19.9*3=59.7晚餐49.9酒店244停车20缆车240雨衣+饮料40零食100景区买香肠20合计753.6元

今天帮接娃的好朋友，一会俩人一起去上书法课。但我今天都是事，除了把食材拿出来提前解冻，备菜都没空。4点30上楼，娃在楼下玩，开始做饭。先把米饭做上，砂锅。然后剁鱼，剁成块，热锅，翻炒，倒开水。拆豆腐，

早餐²⁰²³/₁₁₁₀烤红薯+桂花红豆圆子+橙子又到周五了，真开心♪(′∇`*)

帮先生消耗莲藕。成品先上～材料：莲藕2节，梅花肉2斤绞成肉馅，3个鸡蛋调料：蚝油，葱姜花椒水，盐，鸡精，糖，淀粉做法：1，葱姜花椒用热水泡上，莲藕切片后用绞肉机绞碎。2，在肉馅里加葱姜花椒水，少量多次

早餐²⁰²³/₁₁₀₉⛅️煎鸡胸肉+脆皮肠+水煮蛋+苹果！ʚ◡̈⃝ɞ今日还是有图可晒！

早餐²⁰²³/₁₁₀₈抱蛋煎饺+菠菜蛋花汤+玉米冬日漫长，营养跟上锅不太行，糊了，味道还是不错的

比起来纯牛奶，我更喜欢喝鲜牛奶，10--15天的保鲜期，喝起来奶味很浓。我喜欢加咖啡一起喝，更美味。上周步行街开了一家瑞幸，团购9.9任意产品，团了5张还没有去用。说回鲜奶，体验不错就是有点贵，前两天