下班路上，闺女打视频来，说饿了。家里没啥吃的，于是远程指导她做了个鸡蛋羹（加开水和放进微波炉是爸爸帮忙的）我把制作流程丢给豆包，让它做了个手绘流程图，分享给大家

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₁₉☀️————————主食：蔬菜芝士手抓饼水果：橙子饮品：牛奶早上做了两份早餐：咸香可口，一口咬下去就爆浆的芝士手抓饼。给自己泡一杯金桔膏水，用空气炸锅烤了一个馒头。

从小是个运动渣，连树都不会爬，虽然也不知道会爬树能干啥。现在长大了，反而奇怪自己为什么没学会爬树。看到那种又低又粗壮的树，总是忍不住感概：这树，也太适合爬了吧。虽说不会爬树，但腿长，怎么也能爬上去吧？

纸质书是留住记忆的最佳方式，现在又多了一种纪念方式-手帐，这是我新入的一个坑，希望能坚持下去✊

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₁₈☀️————————主食：欧包+煎牛排+水煮蛋水果：橙子饮品：牛奶

一些片面的观察和感受，记录一下，供后面思考。1.那日我和我老板抱怨，说这边衣服尺码普遍偏大，没有合适的尺寸，只能买儿童款。不过倒是便宜不少。老板说那敢情好啊。其实儿童款用料啥都和大人是一样的，只是不用

再添加几张图片

10几年前就买了tn本子和胶带，今年重拾本子开始手帐。先来广珠港澳游篇，很多素材都不会用，排版也比较乱。

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₁₇☀️————————主食：烫米面+煎包水果：菠萝蜜初中生喜欢吃肉，他那碗就放了多多的牛肉丸，自己吃的那碗放了几个昨天吃剩的小白虾，又完美的解决了剩菜

分享几个小事儿吧，你们感受一下，我描述的准确不？1.前几日我们大team组织圣诞聚餐，说公司给cover15磅，剩下自己付。然后我们就split各种cost，结果精确到分，让每个人转两次账，第一次转1

为了公平起见，上次带老大去伦敦玩了一玩，昨日又请了假带老小去伦敦玩。我已经二刷伦敦水族馆。哈哈-话说真心小。本来想和老大走一样路线，无奈老小不配合。只能调整路线走简单的版本。老小也非常不配合拍照，全程

爷爷奶奶已经租好了陵水的房子，计划1月初自驾过去。今年我和老公都不想再去了，感觉都耍得差不多了。老公今年也要写写国自然本子，也没法敞开耍。我工休假本来就只有5天，想换个地方耍。计划孩子1月24日无陪伴

用半天时间订好了机票酒店，具体行程如下：2/14，抵达羽田机场，前往预订的酒店办理入住手续，然后出门逛街，酒店距离东京塔很近，逛完东京塔后搭乘地铁依次前往浅草寺、涉谷十字路口、涉谷SKY。2/15，中

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₁₆⛅️————————主食：虾仁意面+水煮蛋+烤肠水果：橙子饮品：牛奶ᵕ̈ᵗᵒᵈᵃʸᶦˢᵃʰᵃᵖᵖʸᵈᵃʸ˙˘˙每日早餐流水账上线

看到学习的地方，可以有人把一个鸡腿菇都切的那木漂亮。搭配的菜色都美丽。突然觉得自己做事就是为了完成任务，贪急贪快点完成，也没有用心把菜做出创新，看起来色美的极致。好好观察发现那些能力强的人做饭也好吃！

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₁₅☀️————————主食：三明治+烤红薯水果：橙子饮品：牛奶

1.在英国，最近这一两周圣诞氛围开始变得很浓。除了公司各个小部门都在组织圣诞聚餐，公司食堂也有两天提供了2courses的“圣诞大餐”。我问了下本地同事，也问了下AI，让他们给我推荐经典的圣诞菜式。然

需要材料：生姜、板油步骤：1.我这里是一斤半左右的板油，加姜片焯水，再用温水给清洗干净。这步看个人习惯，我老公说他熬猪油的时候就不焯水。2.板油回锅里，再加一小杯水进去，加大火熬煮。3.把水煮干，出现

​腰疼之无常原来最好的治病【就是放下耽着】活一天修一天，该干嘛干嘛，同时观修无常从微观上看，身体本来就是由无数个细胞组合起来的。身体的新陈代谢，一分钟就有上亿个细胞死掉，又有新的上亿个细胞会产生。身体

初中生早餐²⁰²⁵/₁₂₁₂☁️————————主食：牛肉丸米粉配菜：烤鸡腿水果：菠萝蜜大口吃肉，小口吃米，生活就是这么美妙！周五快乐