初中生早餐²⁰²⁵/₀₆₀₉☁️———————主食：芝士鸡蛋三明治+玉米饮品：牛奶早餐来个简单的三明治，吃的还是挺满足哒

看到别人说吃西瓜皮，今天终于实践了一把。麒麟瓜的皮，不是太厚。一些用盐腌了一会，拿香油醋拌了下。又拿几根素炒了下。凉拌的素炒的口感都是脆脆的，有点韧性，像贡菜。颜色很好看，像莫兰迪色，温柔极了。

猪尾巴汤

腱子肉，有筋，19.8/斤

上个月23号来的，转眼工作1个月了，不会的还是很多，被主管欺负，直接办公室就嗷嗷哭，跟领导提离职，劝我留下，我就又留下了，上班时间不让碰手机，也挺苦恼，减肥有点起色，还得继续坚持，我要的一点不多，瘦到

实现蔬菜自由了看着就心情大好有一片菜地玩玩真的解压

初中生早餐²⁰²⁵/₀₆₀₆☀️———————主食：馄饨+梅干菜锅盔水果：西瓜早餐一点一滴™小时光|

初中生早餐²⁰²⁵/₀₆₀₄⛅️———————主食：煎饺+蒸蛋汤水果：西瓜生活小确幸—不厌其烦地记录自在生活⁾⁾

行程安排：5月31日成都-杭州，8点半的航班，到杭州办理入住，住在西湖边步行距离可达的马可波罗酒店，办理入住后，去银泰in77吃了锦府园（杭帮菜），一家三口都非常喜欢吃。饭后就分头行动了，lg去灵隐寺

端午假期，我们5个家庭一起带娃去郊区游玩，选择了一间包院的民宿，距离城区约1.5小时车程。到达时，我和老公发现这里正是5年前曾来过的村子，熟悉的古槐树依旧矗立在眼前。小雨淅淅沥沥，时而停歇，享受了美味

时间有点急，又是第一次五家一起出游，孩子还挺多都五周岁，攻略尽可能详细，仍有考虑欠佳的地方，一年后的大连之行筹划起来就好多了。

初中生早餐²⁰²⁵/₀₆₀₃️———————主食：米馒头+小米粥配菜：煎蛋水果：西瓜今天的主食是老家带来的米馒头，老家的味道

我们定的是5-30从北京大兴去往深圳宝安的机票，6-2从深圳宝安返回北京大兴。共4天3晚，安排了如下：5-30：9:00的航班，延误到早10:25起飞，13:20落地深圳，地铁+高铁（福田上车）到香港

端午假期前两天从早到晚都是大雨️，宅小区都没出门，就地下车库稍微转了下，娃写了作业，还投屏看了《侏罗纪世界2》，拼了一部分小颗粒积木，用眼较多。今日天气终于放晴，可以出门了。早上带他去超市买虾，走路来

先来说一下自己的情况，目前已经38岁+，因为工作强度大，目在吃的保健品有：1.维生素2.钙片3.护肝片：适合加班熬夜用4.抗糖丸：阻断糖分吸收，尽量减少糖分摄入5.麦角疏：细胞抗衰6.叶黄素：避免用眼