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调转船头，重新启航240814
这波回撤有点伤，已经创我过往最大回撤了（之前最大回撤28%）。回撤的金额也挺多，很肉疼，也是创过往回撤最大金额。半年间一直犹犹豫豫的不知道怎么处理。最近发现有个更稳的股，索性，直接割肉止损弱势股，重新
炒饼丝/面条/饭+快手汤
我家周一到周五基本不开火。老二三餐幼儿园吃；我们三个早餐麦当劳解决，中餐我和队友各自工作餐大宝学校餐，晚饭我跟队友基本不吃大宝点外卖。所以，只有周末不外出才会给孩子们做2-3顿饭，基本家里有什么做什么
双十一囤货清单第二波：吃喝版
1，小萨牛牛披萨我家常年备着这款披萨，多种口味包含培根香肠味，乳酸菌水果味，奥尔良鸡翅味等，饭渣娃完全吃不腻。放学回家烤两片吃得嘎嘎香！空气炸锅180度7分钟即可。今天有货又回购了，坐等~2，酸菜鱼，
2025上半年总结｜一切都很欢喜
意念已经进行过上半年总结了，但是这破手就是迟迟没有行动；往好听了说是忙，其实就是懒，哈哈哈；好不容易，现在手上的事基本上都告一段落，那就净下心来，复盘一下吧！1:孩子（多啰嗦一点）2025年的重中之重
保险榜单 | 8月值得买的保险来了
大家好，我是@保险规划小助手，2023年8月的“保险排行榜”来啦！话不多说，我们来看看这个月最新的保险清单推荐。以下产品点击红色名称即可跳转！一、重疾险（一）成年人优选重疾险1，保障全面价格低——小红
有那么缺德的老师啊……
今天来了个小朋友试课，他学RE第一本学完了4个单元，但是战线超级长，算上寒暑假不上课，用了一年半多。我教的话，4个单元8篇文章，16个小时就教完了。教他的老师据说口碑挺好的，有两个名校小学的学生比较认
D15 好好吃饭+遛娃
周末主要在遛娃。跑东跑西一天，到家太累了，不刻意运动了。今天吃饭也都还算正常吃，没吃什么高热量的食物。全天摄入热量跟消耗估计差不多持平吧。早：糯米包油条+原味豆浆-上次吃过念念不忘，今早又和家人一块溜
减肥打卡D8: 新的绊脚石
今天开始出门开会，周六回家；周一去东北出差：哈尔滨+佳木斯。一出门难免有应酬，就不太好自律。我尽力吧。早餐：茴香包子+紫菜蛋花汤+昨天没吃的西红柿。包子很难吃。午餐：确实没吃，2点多办完入住我就感觉到
做作业超级慢
做为一年级小学生，没有学过写字、拼音，没有幼小街接，暑假自学看视频学拼音，幼儿园大班去写字，接受不了枯燥乏味的写字，放弃，转课为画画。觉得娃小，不强迫学习，不想学习就放弃。因为不会，所以很多时侯模仿的
【飞鸟育儿】由家访得到的育儿启示
顶着高温烈日和酷暑，昨天跟着班主任一起家访，一共走了六家，因为都分散住在不同的地方，我们家访也是真的聊了一些内容，所以耗费时间比较多，但是也感觉受益匪浅，对于我们育儿来说很有好处。我们去家访的学生都是
用ds做保险和财务规划，香！
最近跟好丽友们“调戏”deepseek，让它做各种规划和预测，很有意思，分享给大家。目前我做过的预测有：1，以灵活就业参保的我，退休后能拿多少退休金？2，先生的企业年金账户，到他退休的时候，能有多少钱
自己动手换手表表带
现在到处都消费降级，自己也不例外，能省一点是一点。手表之前的表带是皮的，坏了，打算换个金属的。去店里问了下：浪琴的，要260or280。恨不得掉头就走，装模作样的看了看，放下走了。啥也不说，上某宝，金
重要 |「超级现金宝」升级通知
亲爱的小伙伴们：为了给大家带来更好的投资体验，超级现金宝将于本周三（1月19日）15:00进行升级，升级后的超级现金宝有以下几个优势：另外，大家在本周三15:00之前持有的超级现金宝份额，也会自动转换
依然有这么多人能沉下心来学习
今天和大宝约定了去图书馆学习。不去不知道，真是一去吓一跳啊，人超级多。我们去的丰台区图书馆，馆面积不小，上下四层，每层面积目测至少有1000平，大约一半图书区，一半阅读区，我们从一层转到四层，结果一个
减肥打卡D23: 实在没胃口啊
今天依旧刀片嗓，超级疼，吃了蒲地兰、芬必得，有缓解，但是估计得持续几天。家里人陆续都有了不同轻重的症状，感觉传染不可避免，但的确个体表现差异很大。我自己最难受的就是腰疼，前后这几次都是，疼到不知道怎么
快手版口水鸡
图一，三个鸡腿，冷水下锅，加生姜白酒和香葱去腥，水开两分钟，关火焖五分钟，捞出放冰水，冰镇后把肉撕下来备用。图二，泡发好的木耳，锅里水烧开，滴两滴油，倒进去煮两分钟，捞出沥干净水备用。图三，切好的蒜末
蹭蹭新中式的热度
要说女装今年最流行什么，那可绕不开新中式。我店里也看了，网购的全退了，也没选到满意的衣服。没想到，买到了一双很中意的鞋子。裹裙真的很遮肉，肚子和腰都不显。以前夏天我只敢买伞裙，还是要多尝试。鞋子黑白随
减肥打卡Day11: 高蛋白的一天
昨晚队友临时起意，炖了茶鸡蛋，大棒骨打底炖的，超级香。炖熟浸泡一夜后，更入味。一大根棒骨分四段，20个鸡蛋。天热，要么得反复煮开，要么得快速吃完，不然很容易就坏了。我们选择快速吃完，不然明天我出差，他
亚洲新兴ETF上市
①LOF套利：美元债501300的申购上限，从单日单账户100元调整到1000元了。如果申购金额低于1000元的，只能在场外申购。如果申购金额1000元，则可以在场内申购，就省了2天的“场外专场内”时
24.7.21 又一款甜汤——花生莲藕纯素汤
莲藕应季好物，可以吃起来啦今天炖了一锅纯素汤，食材超级简单好搭好凑齐新鲜莲藕几小节，小小的节那种就好，先不要切块，整节去皮清理后，扔入锅；花生两大把洗一下，扔锅里；香菇泡发几朵，扔锅里，不加也行；姜片
