-
自由的小妖 · 2019-05-265.20号有68公斤忘记拍照了,秤了两次,最近只喝米茶,不能吃油。有助于减肥了9 1
-
自由的小妖 · 2019-05-265.16号140斤又开始记录减肥了,这次是整数开始的。比之前瘦了一些了。一起减肥继续18 12
-
牛牛f41e · 2019-05-21减肥打卡5.15开始减肥,跳郑多燕减肥操,跳了12分钟,被睡觉的宝贝打断,宝贝闹了1个小时快,才睡下,我又接着连了剩下的25分钟,练完,又熟悉了一下瘦肚子和瘦腿的,腿真是胎不起来呀,需要加钱锻炼,今天第一天,有用 1
-
乔木 · 2019-04-294月29日89.5斤还没吃晚饭这几天把我累胖了!1 2
-
Soleil · 2019-07-12四月,开始运动减肥很多人都是怀孕期间胖很多,我在怀孕生产一年之后胖了。孕前保持了几年的体重,基本在53.5-55千克之前徘徊。孕期努力控制,最终增重10千克,宝宝生出来6斤多,算是完美。随着喂奶和照顾宝宝,去年夏天宝宝有用 3
-
自由的小妖 · 2019-05-264.24昨天跑步3000步昨天晚上拉着老公去跑步,平时我的计步器都是500不到因为工作原因,走动很少。所以昨天走了3000多步,衣服里面有点湿湿的。今天称了一下,基本稳定吧,还是这几天的重量9 5
-
清小希 · 2019-04-294.23打卡终于回落到51的区间了,↖(^ω^)↗拒绝零食第三天,坚持1 2
-
自由的小妖 · 2019-05-264.23每天一点小改变可能我本身体重高吧,所以晚餐吃的少的话,会减重明显一些。今天早上称了72.3,比昨天72.8轻了一斤。11 3
-
做自己的小太阳 · 2019-06-184.223 2
-
一缕暖阳 · 2019-07-193月21~22号运动记录35 26
-
清小希 · 2019-04-294.22打卡过了一个星期,依旧52.5,杜绝零食1 回复
-
自由的小妖 · 2019-05-264.22瘦了瘦了昨天不舒服休息一天,刚才吃了早餐以后,称了体重72.8,比最开始的74.9少了4斤。想想没什么秘诀,就是晚上吃的少一些。加油6 3
查看全部帖子