旅行·美食
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剥栗子也成了一件解压的事(附栗子剥壳方法)
有了神器加持,剥栗子也成了一件解压的事买了几斤栗子,有点多吃不完,剥好壳冷冻起来剥的干净吧,要趁热剥,很容易脱壳
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早餐|2022年11🈷️16日
"ʜᴀᴘᴘʏ̆̈ᐝ阳春面+荷包蛋+苹果一碗简简单单的阳春面,清汤寡水,没有更多的浇头,看起来就很朴素,但味道却十分鲜美。#一日一食一记
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羊肉汤、梭子蟹
对吃没啥要求,一粥一饭当思来之不易,小时候食物匮乏,家里有啥吃啥,自己过日子后生活条件也越来越好,逢节假日也会花时间烧几个菜庆祝一下,下图是前天庆祖国生日烧的菜。
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早餐|2022年11🈷️15日
☺︎ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ◡̈牛排+烤南瓜+水煮蛋+麻糍+牛奶+蓝莓双11买的小茶几到了,赶紧泡壶茶,结果睡不着了,但是生物钟依旧不受影响早餐还是准时准点#一日一食一记
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国庆假期第三天:来一场说走就走的旅行
疫情下,要出趟远门真不容易!!广州的弟弟行李收拾好,本来打算30号下午下了班开车回老家的。谁知道30号早上所在小区突发情况:只进不出。我们一家三口本来打算8月中旬回一趟娘家的,临出发的时候,娘家有疫情
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国庆假期第五天:门口摆摊卖菜
今天全员核酸时间:6:00-10:00,老妈家隔壁有个检测点。早上我6点醒的,本来还想再躺躺的,外面已经很热闹,躺不住就起了。洗漱好我先去做核酸,然后回来吃早餐。很多住附近的人也到这里来做核酸。7:3
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10月早餐合集
生命不息,脚步不停,10月除了休假几天,基本上都没空缺,坚持做早餐拍照已经成为一种习惯每天6点15分起床,工序多的就6点起床,7点左右开吃,7点15分左右出门,基本上半小时能搞定早餐,很多都是懒人做法
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正念饮食书写Day5
书写练习:我的饥饿感评估在进食之前,评估下这次进食前的饥饿感程度,写下进食前的感受;记录:2022/11/4昨天晚上在楼下点了一碗面。如果是以前我还会增加三个牛肉丸。记得当时只要吃过,整个人印象最深的
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早餐|2022年11🈷️4日
〰ɴɪᴄᴇᴅᴀʏ〰︎包子+红薯粥+虾仁西兰花+橙子今天是被碳水围绕的一天•͈ᴗ•͈又可以迎来愉快的周末啦!#一日一食一记
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早餐|2022年11🈷️3日
ᵔ.ᵔᑋᵉᑊᑊᵒᵕ̈ᑋᵉᑊᑊᵒ◡̈蛋奶吐司布丁+橙子+牛奶平凡小事促成的美好日常✨小朋友吃好喝好没有烦恼,每天的目标就是好好干饭还有半个吐司,今天烤了外脆里嫩的蛋奶吐司,还还真是美味呀!#一日一食一记
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早餐|2022年11🈷️2日(附芝士烤吐司做法)
烤吐司+煎香肠+水煮蛋+牛奶+苹果吐司换着花样来吃,吃不腻的做法。简单的芝士烤吐司,不仅好吃而且好做。只要在吐司上刷一层蛋液,放上自己喜欢的东西,然后撒上芝士碎,再刷上一层蛋液,放入烤箱180度度烤1
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正念饮食书写Day4
书写练习:我的快速进食2022/11/1回想一下之前的进食,在哪些情况下容易让你特别快速吃东西?不管是吃饭还是吃零食,喝饮料。当你快速进食时,你的感受是什么?在我的生活中遇到的场景:1、饥饿感:一般在