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早餐|2022年10🈷️19日
ℋᵅᵖᵖᵞ♡ᵕ̈*ᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮猪油炒饭+蒸蛋汤五彩蛋炒饭,加入了彩椒,颜色上更胜一筹而且用了猪油的炒饭,既油润,又有清香,连盘子都干净了#一日一食一记
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运动瘦身才是王道
天气渐冷,冷空气吹过皮肤能带走更多的热量,七个月瘦了26斤,希望能继续巩固,当然不能以牺牲健康为前提,什么节食,吃药统统不可取。1.调整饮食早吃碳水,保持血糖。中午摄入多一些蛋白质,碳水偏低,油脂合理
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回老家遛娃
过年没回老家,暑假妹妹家宝宝和我家宝宝都要舞蹈考级,加上疫情要求提前半个月不能出市,暑假也没有回,妹妹也没来,两个宝宝没有见面,相互念叨,一个要找姐姐一个要找妹妹,国庆安排上。D1:买到晚上五点的票,
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在老家减肥
是被动减肥,娃爷爷奶奶煮的饭真的是无力吐槽,就色香味全无,之前在网上看到人评价说炒菜不好吃的原因要不就是舍不得天然气要不就舍不得放调料,我观察了一下我婆婆就是既不舍得天然气也不舍得放调料。从第一次去队
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早餐|2022年10🈷️13日
˗ˏˋˎˊ˗酒酿圆子+蛋挞+南瓜+红薯认真记录,发现光芒✨今天的早餐用了5种炊具,快速完成一餐。#一日一食一记
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只有三天的假期
公司只放了三天假,过的还不错!10.1第一天上午买了螃蟹,买了自己喜欢的菜,买了点果酒等,花费200。午饭后开车找了个公园,人不多,耍一下午无花费。这是儿子送我的花,老公送我的风车。晚饭去朋友家吃饭。
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早餐|2022年10月12日
—•тнє♡тιмєƨ♡ғʋтʋяє•—阳春面+水煮蛋+火龙果阳春面又称光面、清汤面或清汤光面,汤清味鲜,清淡爽口。简单不失美味,加了猪油的阳春面,独特的香味让人意犹未尽。看他吃成光盘的样子,我就知道
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打完最后一针二价,算完成一件小愿望
这是2022年给自己最好的礼物。趁年龄允许,最终安排了二价,今天预约了最后一针,到现在手臂还有点酸疼,估计要好几天。前面两针用的是医保历年账户余额,今天这次是自费,历年余额用完了
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早餐|2022年10🈷️11日
◡̈♥︎煎紫菜芝麻饭团+小馄饨+普通今天又是被碳水围绕的幸福一天利用好每一粒米饭,还剩了半盒米饭,加了点芝麻海苔,刷上料汁煎一下,就是一份无敌的美味,自己包的小馄饨也很不错小朋友可以吃很多个,每次都说
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《万里归途》:不是传统的“战狼”电影,它的底色是反战
十一假期去看了张译的新片《万里归途》。按照我之前的习惯,看电影之前都会做一些功课。但我朋友说,她做完功课后再去看感觉不是很惊艳,所以这次看电影我就空着脑袋去的,结果没想到收获了意外惊喜。这部电影的视角
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国庆假期过得丰富多彩
我这个国庆节还是过得很开心很充实很丰富10月1日和家人去滨江湿地公园野餐,每家带点吃的,侄女带着很大的帐篷被称作独栋别墅,带了许多菜还有液化气炉子煮了鸡毛菜面。我还带了功夫茶茶具,反正一天过得非常开心
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虚度的7天
国庆这7天感觉挺快就结束了。回顾了下,没做啥大事,有点儿虚度了。1号:老公那边的一个亲戚结婚,不熟但必须到场,随份子吃了饭回家2号:滨河公园遛娃3号:宅家没出门4号:宅家没出门5号:从婆婆家回城,走前
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7天好快过啊
1号:回老家2号:呆老家3号:呆老家4号:回厦门,去婆家吃饭,带了好多菜5号:白天,老院子玩,发现一个遛娃好地方,以后没事可以去。晚上,家族聚餐。6号:在家收拾东西,越收越多,懒得收了,直接回老家7号
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【Tina】平地一声雷(小雷)
10月1日:上午爸爸带宝宝去水立方游泳,我在家休息;下午爸爸带宝宝学习,我整理卫生;10月2日:上午学习,下午带奶奶出门买金子;10月3日:上午去水立方游泳,下午在家学习。晚上,孩子先吃完了饭,我和他