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#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持，运动吧美少女们！
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TS · 2018-01-29
18年1月运动打卡_TS17年全年运动表现还不错，18年继续2017我的健身总结2 36 -
宁静的夏 ·
2018-01-17
2017.9.17北京马拉松——我的第三场全马，预期完赛（别人拍的）双龙戏珠，中间是足金。净成绩4小时58分02秒，计划内的5小时内完赛，满足。最多三年前，刚开始接触马拉松，看着电视直播中的北马，因为雾霾，参加的跑者戴着各类防霾工具奔跑的画面给了我深深的印10 58 -
谁解花语 · 2018-01-16
2018年1月花语走路打卡我觉得我最近几个月坚持走路做得非常好，至少每天一万步2 12 -
夏一 ·
2018-01-15
2017年 杭州马拉松——我的首场全马2016年底与@宁静的夏开始计划相约要一起跑马，从无锡马、上马、杭马计划一场场约下来，想着总会有共同中签的那一次，同时我也期待着人生的第一场全马。然，我的运气比较差，从2016年起，凡是抽签类的赛事，7 23 -
夏一 ·
2018-01-15
2017年杭州24H百公里毅行——黑的终点有光 夜的尽头会亮回想起过去4天的杭州百公里毅行，再回首，一切历历在目。恰逢这段时间单位在组织健走运动，而此期间去参加杭州百公里毅行，早早地把周五下午的假提前请好，安排好工作，所有人都知道我去找虐了，还跟同事调侃说到时1 8
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十三2013 ·
2018-01-12
努力坚持运动就是为了更好的吃昨天连吃了三个网红——脏脏包，吃到了今天一早就去跑了12公里，这就是吃了多少就得“吐”多少出来。这是今天早上吃的早餐，两个鸡蛋+一碗南瓜。好开心，今天出太阳了，前段时候冷得要命，天天下冻雨，个个都以为有用 8 -
2017我的健身总结迈开腿管住嘴，绝对是至理名言。16年集中三个月时间瘦身到高中的体重，17年一直通过锻炼身体保持。16年严格控制饮食，17年并没有特别控制饮食。好在运动量和摄入量大致平衡，所以身材没有走样。17年可以说5 25
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外星人太太 · 2018-01-07
2018健身走路1月打卡贴2017的肉，必须在2018甩出去，2018出发！有用 6 -
12月，实现对自己的承诺2017最后一个月，实现自己对自己的承诺，甩起来3 20
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叶自飘零 ·
2018-01-02
叶自飘零12月打卡帖加油，加油有用 3 -
花语12月走路打卡一年中的最后一个月一定要坚持运动，天气冷了更要运动哦。我11月完成的非常好，每天都有一万步以上，争取12月继续保持万步以上每天！4 8
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TS运动打卡，11月10月份经历了腰痛，连续每周一次10km跑步断了，但是我有保持每周至少一次10km走步。下半月回来陪妈妈去医院，陪妈妈运动，也走了一些。总之没有因为腰痛而停止运动，应该给自己点赞。11月继续加油！1 37
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