#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持,运动吧美少女们!
该话题有914个帖子
35540人参与讨论
914篇帖子 · 35540人参与
-
我是胖西西 · 2016-04-14【胖西西的健身课堂】你们要的科普帖来了去年年末(其实就是一周之前)我发布的【开年大利是】胖西西的健身课堂开课啦,约不约?!得到了很多财蜜的支持,纷纷在帖子下面跟帖询问,还有的要求先来点健身科普知识再答大家问。那么这个帖子就根据大家评论中问11 52
-
TS · 2016-04-13一周的健身小结,坚持最重要截止昨天,完成了一周的训练programe。我之前提到的app,在这里回归日常生活,开始健身啦,推荐我的训练课程,我已经完成了一周,完成了两个阶段。第一阶段是适应,第二阶段是入门。本来10号的早上应该1 49
-
TS · 2016-04-13回归日常生活,开始健身啦我是28号结束了假期,回来开始上班。也开始恢复锻炼。因为一直和姐妹们行走,#财女行走的力量#16年第3期召唤行走的财蜜(收录59位)。因此开始恢复锻炼并不是很难,但是一个多月没有跑步,刚开始跑步还是有1 32
-
可可爱爱吸管仔 · 2016-04-07【爆照】3月自查贴继上次【爆照】马上3月了,还不开始健身?!之后,我打算每个月月底来爆照自查,看看体态有没有变化。督促自己好好健身,好好刷脂!上周末出门跑公园前敲了一张。头也没梳,像疯子一样。。。。。表看脸!主要看气质有用 61
-
快乐蔷薇 · 2016-03-29#我要减肥#16032524号,周六出去玩了,没有去健身房。昨天25号,周日,送了孩子去绘画班,就去健身房。由于课程是2点开始,提前到了会,跑了15分钟。一节尊巴课程,时间45分钟。加起来也就算运动了1个小时。可是,现在发现有用 2
-
快乐蔷薇 · 2016-03-28#我要减肥#16032222号,周二健身记录。晚上,惩罚了女儿10分钟,然后差不多8点了才去健身房。跑步30分钟。回家路上买了草莓10元,到家吃了几颗。罪恶的是,晚上婆婆炖排骨汤,吃了几个小排骨。打算今天中午不吃午饭了。离我有用 7
-
快乐蔷薇 · 2016-03-22#我要减肥#160321上周结束了,周日去公园烧烤了。详见帖子:20160320上海闵行滨江公园烧烤预计的锻炼一周,有一天可以休息,按计划进行的。上周四开始去健身房运动的,周四到周六都去锻炼了,饮食也要控制,早上正常,中午打有用 2
-
快乐蔷薇 · 2016-03-19#我要减肥#打卡160318&19昨天没时间上来记录,今天把昨天和今天的健身记录下。昨天晚上婆婆煮的馄饨,馄饨是荤的,我没吃,喝了些汤,吃了点莲花白菜。去健身房有点晚了,不过还是有那么多人,跑步30分钟,然后洗澡,没有洗头。到家孩子还有用 3
-
快乐蔷薇 · 2016-03-19#我要减肥#打卡160317肚子上的肉一圈又一圈,像是又怀孕了一样,决定要开始减肥了。争取天天去健身房,一周休息一两天。今天晚上晚餐后去的,晚上没有吃米饭,吃了红薯,菜汤,啃了一个鸭翅。跑了35分钟,然后洗头洗澡解决了。争取把肚有用 5
-
胡吧 · 2016-03-11我也想要一条妙不可言的马甲线又到了三月不减肥,6、7、8月徒伤悲的季节了,当别人都在露腰秀美腿的时候,你还挂着个游泳圈,顶着个婴儿肥,一个特大写的尴尬有木有~我虽然没有游泳圈,小腹是平坦的,但是,我也想要一条迷死人的马甲线,所以3 40
-
可可爱爱吸管仔 · 2016-03-04【健身进行时】不要放弃中午时间天气越来越热了,这两天魔都大街上已经可以看到很多穿着黑丝露着大腿的小姑娘了~不努力不行啦~继上次自查后,【爆照】马上3月了,还不开始健身?!最近健身决心很大呀~除了每天晚上的运动,中午时间也不要放过~有用 8
-
夏一 · 2016-02-26最美的意外——我行走我快乐 #2015年总结#在她理财一直处于潜水中,发现行走的力量纯属偶尔,是个美丽的意外~今年10月7日正式加入的(第五期),因为9月底刚换了个手机,所以数据是从9月27日起计算的。Anyway,从有数据记录到现在,总共是811 22
查看全部帖子