#跑步走路瑜伽运动健身打卡
年轻的身体来自于自我坚持,运动吧美少女们!
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乐多多 · 2015-12-25#越行走越快乐#感恩有你,行走让我收获良多今年来到小她之后,经常在姐妹们口碑相传里听到“行走的力量”等词语,了解到坚持步行有很多好处。无奈我是个慢半拍的人,虽然时常心动但迟迟没有行动。直到有一天,看到@谁解花语姐姐晒捐赠记录,我怦然心动。走路1 38
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小小金快快跑 · 2015-12-25#越行走越快乐 to be a better me运动的重要性这回事,大抵是在2013年的后半年才渐渐意识到的。那时候工作性质的原因倒班整个生物钟完全是乱掉的,直到某个早晨睡不着,穿好衣服运动鞋走出家门,那是刚入夏天不久,五点多的天桥上远眺着鱼肚白的2 32
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阿素 · 2015-12-22#越行走越快乐#阿素2015年行走总结阿素是个懒癌很严重的人。做事情很容易半途而废。永远是喊着减肥,但是永远减不下来。好吧,我又打嘴巴了。为了写总结我特地一期一期去翻阅,从7月2起到12.16我坚持了下来,虽然只减了3KG,但是这个成绩是有用 28
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姗姗 · 2015-12-21#越行走越快乐#2015年度行走总结--坚持就是胜利~行走的力量:12.17~12.31步行记录帖(坚持就是胜利)看到姐妹们陆续晒出了2015年年度行走的总结帖,我是早就蠢蠢欲动了~无奈最近几天一直在忙一件于我而言也是特别重要的事,忙完了,又是各种聚餐.有用 28
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小P鼠 · 2015-12-21#越行走越快乐# 最久的一次坚持说实话,我真是个不爱运动的人,平时没事就喜欢窝在沙发上看看电视,玩玩电脑,吃吃零食,典型的沙发土豆!鉴于身材走形的严重事实,加上日渐沉重的步伐,爬个5层楼梯就喘的跟狗一样。。很担心自己身体健康状况出问有用 9
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宁静的夏 · 2015-12-21#越行走越快乐#锻炼习惯的保持迄今为止,我最骄傲的一件事就是坚持这么年的锻炼,以致多年来我的体重基本没什么大的变化,最重要的是不知不觉中身体素质的提高吧,而且我坚信这种坚持锻炼的受益是一辈子的。在没有加入21天行走团之前,我的锻炼有用 4
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谁解花语 · 2015-12-20#越行走越快乐#我在走路时我又在听书昨天写了一篇越行走越快乐的帖子后还是意犹未尽,那今晚走完路回来休息了一会准备再来继续写。写我走路的时候我在干什么。最早的时候我在走路的时候听音乐,听着舒缓的音乐走路也是很舒服的,后来在@TS和小她这里有用 21
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叶自飘零 · 2015-12-20#越行走越快乐#行走,让我收获快乐!我开始行走才三四个月,时间不算长,但是在这段时间,我收获了巨大的快乐。在行走过程中,我喜欢听音乐,美妙的乐曲伴随着我走了一圈一圈。以前我是死宅,我喜欢呆在室内,对于户外活动是各种不爱。特别讨厌一个人出有用 2
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TS · 2015-12-19坚持行走,为自己骄傲!#财女行走的力量#15年已经完美收官了。想写这个帖子的时候,突然有点不知所措。感觉暂停这几天,好像失去了组织一样。不过很快就回归,很快就回归。和大家一起走步,太欢乐了。这半年以来的活动给我带来的最大的1 35
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潇小溪 · 2015-12-19#越行走越快乐#要做就做一个骄傲的女子2015年12月16日由@谁解花语@清雨@碧水白露@TS组织,@阿素,TS收录的行走的力量完美收官。我于8月12日参加,截止到昨天,历时4个月零4天。从第四期到第八期,一天不落。从夏天走入冬天,是怎样有用 23
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bluet_q · 2015-12-18#越行走越快乐#2015年行走总结2015年7月1日我正式开始每天10000步的行走目标,接着加入了行走的力量微信群,和小她里的姐妹们一起行走,一起PK步数。从2015年7月1日到2015年12月16日,行走的力量进入年终总结阶段,我有用 20
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jill洁 · 2015-12-18#财女行走的力量#2015行走总结#财女行走的力量#我是9.15号中间新加入的,也就是第四期的第二周最后两天开始,那时还是夏天,到昨天12.16号最后一天2015年行走的力量收官一共是92天,在这三个月的时间里我收获了很多,也学习到很有用 20
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