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#每天晨练打卡
天天锻炼身体好，21天养成一个好习惯，贵在坚持！
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天上一颗星 · 2020-03-28
9月21日晨练打卡今天是周六休息，跑完晨跑不用急着上班。感觉不错！4 2 -
9月20日晨练打卡6 4
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9月19日晨练打卡今天跑步时一边跑一边签到，打卡，薅京豆，所以跑的很慢。每天跑6公里的时间只跑了5公里，不过也好，节省了时间。6 5
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9月18日晨练打卡8 9
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9月17日晨练打卡今早天气凉爽了许多，跑步也很轻松。4 3
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9月16日晨练打卡今早起的有点晚，跑步时又接了老妈的电话，所以跑的时间短，基本上是走路。7 7
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9月13日中秋节晨跑放假中今天是中秋节，一家三口来北海旅游。晨跑也开启放假模式。美食，美景尽收，运动量减少！期望不要涨胖哦！5 4
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9月12日晨跑打卡今天要去海边玩，早早起来先把晨跑完成！5 5
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9月11日晨跑打卡2 2
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9月10日晨跑打卡3 2
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9月9日晨跑打卡今天是周一，昨晚睡得有点晚，今早跑步体力不足，有点小累。不过还是完成了6公里目标。3 2
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9月8日晨跑打卡今天跑步有点累，还好坚持完成了6公里的目标值。2 2
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