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- 养生搭子召集令!元气满满30天养生有奖打卡 她活动 2023-10-16
- 精致的猪猪女孩外敷内服记录18.10 可可爱爱吸管仔 2018-10-18
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关于瑜伽课程记录: 课前松解 和 课后作业
课前松解,每个做20-30下1.松解背部:狼牙棒放背部内衣腰带的位置,双手抱头,夹着耳朵,上下松解。2.松解后下腰:手肘撑地,双脚踩在,狼牙棒放在臀部上面一点、后腰下一点的位置,上下松解。3.拉长侧腰
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【五】每日干货 | 不漂亮女生,你离女神还有几个阶段?
本期主要内容:1、女神养成入门教程2、女生如何从服装上改造自己的气质和气场3、第一期丨美丽小报:不漂亮的女生如何短期内提升颜值4、不做败家女,买这100件单品就够了5、如果有机会重新打造自己的衣橱,这
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『女神の印象大赏』她理财女神穿搭秀正在进行时
(前方多图预警,请在WiFi网络状况下阅读本文,土豪请随意~)女神课扮美组终于到了结课的时候了,想想也是蛮激动的呢~上课之前,先祝大家中秋节快乐!!!喏,第七课来了有人说,听过很多道理还是过不好这一生
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胶囊衣橱,Less is more
胶囊衣橱,仅用很少的单品,完成不重复的多样搭配。其实,我们大可不必每天按照胶囊衣橱的搭配来穿戴。但总是有一些时候,我们没有穿衣灵感或者没有时间搭配,不知道该穿什么出门。这种时候胶囊衣橱就发挥作用了!用
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护肤品盘点
我原来一直在用大牌的护肤品,着实贵!现在,我开始关注一些性价比高的品牌,不再强迫性的买一个牌子的所有产品,所谓的套系,而是用了以后觉得不错的产品进行组合,就是拼盘,效果不错。原来一套的钱,现在买两套绰
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Day14 运动闭环打卡
玩完继续运动,今天增加20分钟帕梅拉有氧,心率很快就拉上去了。汗流得很爽啊~感谢财蜜推荐!❤️放假胖三斤⬇️数据对比,发现主要是水分增加。一是无有氧运动没能及时排出多余的水分;二是咸口的东西吃多了,水