牛角包中间剪开空气炸锅180度6分钟，锅烧热喷点点油熄火倒入搅散的鸡蛋划拉两下➕一片芝士盖盖焖30秒，滑蛋加入牛角包面包纸一包就完事！

蒸鸡蛋的做法：1，把鸡蛋打碗里。不打散。2，加1.5倍开水到碗里。3，把鸡蛋打散，撇去浮沫。4，锅里水烧开后，把碗放进去蒸，8分钟。5，出锅后淋酱油和香油。（跟网友学的）

今天下班回家，准备洗个手喝点水先睡一觉，进厨房发现有馄饨，妈妈包的。看了一会儿，觉得应该是荠菜馅儿。煮了八个。荠菜、嫩豆腐、肉末，十分鲜美，口感层次分明。肉末先炒熟，可以去除大部分肉的气味，从小吃习惯

初中生早餐²⁰²⁵/₂₂₅☁️————————主食：午餐肉意面+烤牛肋条饮品：牛奶水果：橙子下厨房买的牛肋条，拿一半腌制，zaosq用空气炸锅烤了一下

忘却城市的喧嚣，我们六人探险小队在基诺山雨林深处找到了大自然给予的惊喜。三位妈妈精心策划的雨林徒步，最终以"孩子全程无喊累，大人收获满格能量"的完美体验，成为西双版纳之行的高光时刻。希望这份体验攻略，

初中生早餐²⁰²⁵/₂₂₄⛅️————————主食：黑米粥+包子+麻糍配菜：炒西兰花水果：香蕉喵星人日常，陪吃早餐

22年买的车，预算不多，选了吉利的一款低端车中的次顶配。开了快3年，越用越觉得香，优点太多了。1.紧凑型SUV，我自己开，不大不小，轿车太矮了，正常的SUV太大了，新车有个工况标，显示油耗5.6L/1

年前为了买花，开通了一个月的会员。会员快过期了，觉得开了会员，才买两次花，太亏，再买一次吧。于是又下了一次单，果然被商家拿捏得死死的。拉丁非洲菊和香格里拉非洲菊，也不知本来就这样还是醒花没醒好。老公说

原计划去堤坝上滑草，带了两块滑草板，但是滑得有点卡，不如家附近的一个堤陡，而且后来保安巡逻不让滑了，遂放弃。然后一家三口去旁边登山，走的野路，好多带刺荆棘，娃很喜欢这类探险活动，不过带刺植物太多，把我

看到博物馆有个“紫禁遗珍——京津冀宫廷文物精品展”，免费。觉得还是去看下吧，看看以前皇家的生活用品。没怎么拍照。有些展品是原来在二楼放着的，现在挪到四楼了，比如那个祺皇贵太妃印玺。以前还纳闷为什么是银

每周会给孩子们备点早餐。包包子成了每周日常。

这些天又看完了一本书，上个帖子上说的漫画版的《黄帝内经》，但是该说不说，其实这种书属于工具书，需要看很多次，第一遍看完其实也就是浏览了一下而已，知道哪些东西在哪里，把里面的知识体系大概搬运了一个框架在

初中生早餐²⁰²⁵/₂₂₁⛅️————————主食：牛排+水煮蛋+午餐肉配菜：炒西兰花饮品：牛奶幸福很简单，一个健康的身体，一份快乐的心情，一个轻松的周末，周五快乐吖！

#2025年学做50道好吃哒老豆腐切小方块或长条鲜虾去虾线去壳开背小火慢煎，煎到七成熟海鲜菇，木耳铺底，放入煎好的豆腐、虾再加入耗油，生抽，小米辣出锅前放入生粉水“勾芡”一碗暖呼呼的鲜虾豆腐煲就出锅啦

一、为什么是西双版纳？25年的寒假，我们旅行目的地定在了西双版纳，主要有几个原因：1、气候温暖湿润，尤其是1-2月温度在10--28度左右，适合带娃户外活动；2、亲近接触自然，热带雨林徒步、植物园观察

初中生早餐²⁰²⁵/₂₂₀☁️————————主食：抱蛋煎饺水果：猕猴桃饮品：银耳汤好好吃饭，是对平凡生活的热爱

现在发现社区食堂真的挺便宜，主打一个物美价廉。家周围的社区食堂去过，之前去呼和浩特玩，吃了好几次社区食堂。社区食堂饭菜的味道肯定比不上高档饭店，但和快餐店也差不多，关键是量大管饱还便宜。有时候和老公两

初中生早餐²⁰²⁵/₂₁₉————————主食：烤鸡翅+烤南瓜+水煮蛋水果：橙子+猕猴桃饮品：牛奶早餐带来的的快乐时光，做完才发现今天的早餐是黄色系的

初中生早餐²⁰²⁵/₂₁₈————————主食：馄饨+梅干菜锅盔水果：橙子开学后的第二周，重启早餐

我一直都想去一次上海，从2021年生完孩子之后，我就特别想去一下这个国际化的大都市看看，即便我是生活在深圳。他们都说上海是魔都去了之后我发现他真的是魔都。上海我住了四晚，住的酒店周围都是有100年历史