最近又收到了几位财蜜的咨询，问什么时候开始第二期的减脂监督营活动。

我大概了解了一下，没有这个活动，大家又都懈怠了。。真该好好惩罚你们！！！

夏天要来了，露肉的季节又到了。马甲线，蜜桃臀，麒麟臂，嗯。。好像有呀。可是。。

减脂期总想给自己找个理由，吃个欺骗餐对不对？

3月份的减脂互助监督其实效果并不太好，大多数人都没有坚持下来，还有各种因为个人的原因没有完成打卡任务。所以效果并不明显。本来都不打算继续了。但是没有活动，好几位财蜜围度又涨回去了！！！！  还以为能让你们养成习惯，这么一看完全不行啊。没有互相监督，就没有效果嘛。。。。。  

所以这次继续开第二期，规则呢不会像以前那样那么严格。所以你们要自律！要自律！要自律！要自律！要自律！要自律！要自律！要自律！要自律！要自律！

时间：4月10日 - 4月27日 （28号之后看国内好像是假期，这个不用想，肯定都无规律的）

规则：

1）请尽快量你的围度，如何量，看这个帖子里21天减脂互助监督营开始啦！召唤财蜜一起哦

2）报名参与人员必须每汇报 三餐 + 饮品 + 运动， 以文字／照片的形式  

你的运动量和饮食都打卡以后，其她财蜜们可以帮助你看看你吃的是否合理，应该如何调整。

3）打卡回复本帖就好。麻烦收藏本帖。

七分饮食，三分运动

七分饮食，三分运动

七分饮食，三分运动

自觉汇报，坚持打卡

自觉汇报，坚持打卡

自觉汇报，坚持打卡

什么才是好身材 

体重 Vs. 围度，后者更重要 

什么是“易瘦”体质

谈“肌肉”色变？肌肉的好处超出你想像

减肥和减脂的区别？ 推荐阅读

基础代谢那儿点事儿    

减10斤体重不代表减10斤脂肪，这几个数据你必须知道 　

#健身先健脑#马甲线？其实谁都有