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#每天晨练打卡
天天锻炼身体好，21天养成一个好习惯，贵在坚持！
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sunny梅 · 2019-07-07
7月7日（第11天）昨天偷懒了，没坚持，今天六点就起床跑步了有用 回复 -
四季花儿开 · 2019-08-12
7.7晨练打卡，天气凉爽晨练一个小时，坚持，现在能够早起了，不到6点起床，锻炼一个小时，下个目标，调整生物钟，争取养成早睡习惯。21 14 -
7.6晨练打卡23 25
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7月5日（第10天）今天称了体重120.8斤，今年目标减到115斤有用 回复
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7.4晨练打卡，凉爽我们的宜居小城30 27
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7月3日（第9天）有用 回复
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7.3晨练打卡，又是一个大热天18 16
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7月2日（第8天）今天刚刚达标有用 回复
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7.2晨练打卡18 11
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7月1日（第7天）1 回复
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7.1晨练打卡，今天是党的生日天天都是蓝天白云18 9
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6.30锻炼打卡，忙碌的一天今天早上实在太困，没有晨练，睡到自然醒，幸福中午，妹妹一家四口回来看爸妈，妹夫做饭，我和妹妹把爸妈房间彻底清理收拾一遍。长年不穿的衣服清出去几大包，然后把衣服、床上用品分门别类进行整理，洗衣机没闲着，22 12
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