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#每天晨练打卡
天天锻炼身体好，21天养成一个好习惯，贵在坚持！
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天上一颗星 · 2019-09-26
每天晨跑打卡今天是周四了，今天上午要早早出发去考科目一。晨跑没有因此中断，坚持完成！为自己加油！9 11 -
9月13日中秋节晨跑放假中今天是中秋节，一家三口来北海旅游。晨跑也开启放假模式。美食，美景尽收，运动量减少！期望不要涨胖哦！5 4
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9月8日晨跑打卡今天跑步有点累，还好坚持完成了6公里的目标值。2 2
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9月9日晨跑打卡今天是周一，昨晚睡得有点晚，今早跑步体力不足，有点小累。不过还是完成了6公里目标。3 2
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9月7日晨跑打卡今天是周六，晨跑时间充裕，不急不忙的很是享受跑步的时光。6 8
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9月6日晨跑打卡从今天开始，晨跑目标由跑步45分钟调整为6公里。7 6
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四季花儿开 · 2019-09-05
9.3锻炼打卡10 12 -
6.19晨练打卡020坚持晨练，坚持打卡10 3
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6.20锻炼打卡021今天下雨，早晨没有晨练，只有4000步。12 9
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6.21锻炼打卡16 11
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6.23晨练打卡12 6
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6.24晨练打卡晨练归来，菊花、柠檬、冰糖、野生枸杞养生水煮起来30 32
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